股関節、腰、膝の長引く痛みの、大きな原因のひとつに、「筋肉のこわばり」があります。 筋肉のこわばりとは、筋肉に力が入り続けて、硬くなっている状態です。 それによって、血流が悪くなり、痛みが出たり、長引いたりするのです。 …

股関節、腰、膝の長引く痛みの、大きな原因のひとつに、「筋肉のこわばり」があります。 筋肉のこわばりとは、筋肉に力が入り続けて、硬くなっている状態です。 それによって、血流が悪くなり、痛みが出たり、長引いたりするのです。 …