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Feuno magazine とは？

手術宣告された股関節痛や腰痛を自分で治してしまい、壁にぶつかりながらも楽しく幸せな毎日を過ごそうとするセラピスト「ふなこしのりひろ（理学療法士など）」がお届けする、お役立ち情報＆エッセイのサイト。痛みや健康についての専門的な情報や、コーヒー、ギター、バイク、サーフィンなどの趣味や生活を通して思うことを書いています。
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今日のご褒美。最近にしては珍しく、今週はまあまあハードな日が続いたな〜。ブログ記事を一つも書けなかった。さ、これから自分の時間を取り戻すよ♪で、このエビスは初めて。切れが良いエビスって感じだね😆

痛みを根本的に治したい方、ファスティング（断食）に興味ある方、正しい姿勢や歩き方を身につけたい方、心を楽にして楽しく暮らしたい方、私のプロフィールを是非ご覧下さいね。(^^)/
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お気に入りだった池下のインドカレー屋さんシャティが、先月閉店してしまってた！めちゃくちゃショック！で、このショックを癒やしに、星ヶ丘のバンチャガルでほうれん草とマッシュルームのカレーを食べてきた。相変わらず美味い♪でも、シャティの全盛期の方が凄かった。あ〜、ショックだ！😭

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今週からスマホケースを新しくした。ゴールドのケース。最近は光り輝くモノが好みになってる。ワシのxperia5にピッタリはまる。唯一の難点は、ボタンを押すのに少し力がいるところかな。新しいモノって、良いね！振動数が上がる！😆

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これ、名古屋駅で売ってるんだけど、美味いんだよね〜中煎りのコーヒーにめちゃ合う！ひろしま檸檬ケーキ😆

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ようやく2021年のカレンダーを自分の部屋に設置した。A3サイズの年間カレンダーで、机の上の壁に貼った。シンプルで気に入ってる♪もうすぐ2021年も1/24が終わるんだね〜今年もアッという間に終わっちゃうのかな〜😆

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昨日、名古屋駅を通ったとき、たまたま売ってたから、ついつい買ってまった。コーヒーのお供に。

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米粉40%の「つや姫パスタ」を食べた。もちもち感強くて美味かった〜♪身体にも優しい感じがするね♪ただ、パスタ200gは多かった〜😆

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今年初の味噌汁作った。サツマイモ、ナス、タマネギ、シイタケの味噌汁。出汁は昆布と煮干。美味し！😆

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今朝の夜明け。ちょっと賑やかな感じがした。😆

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かなり久々の支留比亜珈琲。カップが分厚くて熱々なのが特徴。コメダ珈琲よりも落ち着いた雰囲気。くつろげるね〜😆

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今年初焙煎！焙煎の仕方を試行錯誤してるけど、まだシックリくる方法にたどり着かない。次回に期待！😆

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今年初スタバ、初のアーモンドミルクラテ。確かに、アーモンドの味がする。頭の中で手放しと書き換えをした。さて、次のことをするか！(^^)/

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あけましておめでとうございます！20

あけましておめでとうございます！2021年の初飲み。まさか初飲みで、自分で焙煎したコーヒーを飲む日が来るとは。まあまあ美味しいコーヒーを淹れれた。コロンビアの「タビ　レッドハニー」をハイローストぐらいにしたもの。今年は去年以上に、やりたいこと楽しいことに注力してくよ！😆

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今日の夕暮れ。綺麗だったな〜♪明日から年越し寒波だから、こんな綺麗な空はこれで見納めかな。

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インドカレー食べ納め！星ヶ丘のバンチャガルの日替りカレー。今日はチキンと大根のカレーだった。相変わらず美味いね♪ホントはホウレン草のカレーが食べたかったけど、ランチメニューにはない。池下のシャティが以前の味に戻るまでは、バンチャガルが名古屋で1番かの〜(^^)/

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左のコーヒー豆は、この生豆を買ったとこが焙煎してサンプルで送ってくれたもの。右はワシがさっき同じ生豆をガラス焙煎機で焙煎したもの。

焙煎度がワシの方が少し深いけど、豆の雰囲気はそっくり！あとは味がどうなってるか。サンプルのはめちゃくちゃ美味かったけど、ワシのもそうなってることを祈る！(^^)

ちなみに、この生豆を買ったとこは、green coffee store。

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マッシュルーム焼き、めちゃくちゃ美味かった！滲み出てくるスープが最高！軸を折って取って、塩をかけて5分放置。そして、トースターで5分ほど焼く。たったこれだけで、こんなに美味いものが出来上がるんだね〜感動！(^^)/

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今年のクリスマスケーキ。菓秀庵が5月に閉店してしまったから路頭に迷い、たどり着いたのが星ヶ丘のパティスリーランファン。事前にカットケーキを食べて美味しかったから決定！甘すぎずクドくないのが良い◎なかなか立派なクリスマスケーキで、サンタの砂糖菓子をマカロンに交換してくれた！マカロンも美味かった♪(^^)/

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