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股関節痛が治った管理人の生活情報マガジン★Feuno（フーノ）
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水泳

  • 2021年08月14日
    生き方/人生観

    プールに通えとの面倒くさい直感～全身運動の効果

    7月の終わりごろ、家族でプールに入って遊んできた。プールで遊んだのなんて、たぶん2年ぶりぐらい。このとき、いくつかのことを思い出して、...

Feuno magazine とは？
手術宣告された股関節痛などの痛みを自分自身で治してしまい、スピリチュアル（本質）を大切にしながら楽しく幸せな毎日を過ごそうとするセラピスト「ふなこしのりひろ（理学療法士など）」がお届けする、お役立ち情報＆エッセイのサイト。痛みや健康についての専門的な情報や、コーヒー、ギター、バイク、サーフィンなどの趣味や生活を通して思うことを書いています。
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股関節痛セラピスト＆コーヒーロースター「ふなこしのりひろ」
股関節痛に良い靴とは、どんな靴でしょうか？ こういうことを考えるときは、「股関節痛に」ではなく、「体にとって」と置き換えましょう。 すると、答えは自ずと明らかになります。 足に関して、体にとって一番良いのは、裸足です。 なので、体にとって良い靴とは、裸足に近い感じで歩けるような靴です。 となると、当然ヒールの高い靴よりもヒールの低い靴、いわゆる革靴よりもスニーカーの方が、体にとって良い靴ということです。 すなわち、こういう基準で選んだ靴が、股関節痛に良い靴ということになります。 で、実は、股関節痛に良い靴を選ぶことよりも、格段に重要なことがあります。 それは、立ち方や歩き方です。 立ち方や歩き方が良ければ（健康にとって正しいものであれば）、極端なものを除いて、どんな靴を履こうが、股関節痛は楽になり治りやすくなっていきます。 反対に、立ち方や歩き方が悪ければ、どんな靴を履いても、股関節痛は酷くなっていきます。 ということで、靴の選び方と、それより大事な立ち方や歩き方のお話し、是非ご参考に。(^^)/ ※ふなこしの股関節痛専門アカウント⇒@hip_pain_feuno ★「股関節痛が治る最短ルート」無料プレゼント中！ 　 僕は37歳のとき、人工股関節の手術宣告をされた股関節痛に苦しみましたが、手術をせず病院にも通わず、自分自身で治してしまった経験があります。 　 そんな経験をした僕が、股関節痛を最速最短で確実に根本的に治すための秘訣を書いたレポート「股関節痛が治る最短ルート」を、欲しい人だけに無料でプレゼントしています。 　 手術宣告された股関節痛を自ら治した僕にしか書けない、世間一般では決して知ることのできない内容となっています。 　 ご希望の方は、プロフィールのリンク先をご覧下さい⇒@hip_pain_feuno 　 【ふなこしの取得資格】 ★理学療法士 ★細胞環境デザイン学認定講師 ★エキスパート・ファスティングマイスター ★メンタルケア・スペシャリスト #股関節痛 #変形性股関節症 #股関節唇損傷 #臼蓋形成不全 #先天性股関節脱臼 #弾発股 #人工股関節 #股関節痛改善 #股関節痛治療 #股関節痛治し方 #feuno
明日の間借りカフェの深煎りコーヒー、先週土日に開催された「ダイアモンド✡ユカイ」さんのイベント用に焙煎した、ユカイさん監修の豆を使うことにしました！😉 で、残り少ないですが、この豆も販売することにしました！😆 この豆はインドネシアのトラジャをフルシティローストぐらいで焙煎したもの。深煎りだけどワインのような香りや味わいもあります♪美味しいですよ😍 100gで1500円になります。ユカイさんのグッズやサインは付いてきません。2袋以上の購入も可能です😉 明日か来週の間借りカフェで受け取れる方、僕から直接受け取れる方のみの販売になります。 ユカイさん監修の豆をご希望の方は、僕へ直接メッセージをお送り下さい。よろしくお願い致します！😉 ★名古屋の今池で毎週日曜の夜に、間借りカフェをやってるよ😉 ＊自家焙煎のスペシャルティコーヒー ＊プロの施術（マッサージや骨格調整） 【healing cafe Feuno】 https://feuno.com/healing-cafe-feuno 詳細はカフェ専用アカウントのプロフィールのリンク先からどうぞ〜↓ @healing_cafe_feuno #カフェ #名古屋カフェ #今池カフェ #スペシャルティコーヒー #ヒーリングカフェ #ヒーリングカフェフーノ #マッサージ名古屋 #整体名古屋 #マッサージ #整体 #healingcafefeuno #feuno
股関節の手術を、股関節痛治療の「最高峰」「最終手段」と思っている方は、非常に多いと思います。 つまり「股関節痛には手術が最も効く」ということ。 でも、僕はそう考えてはいません。数ある股関節痛の治療法の一つに過ぎないと考えています。 なぜなら「股関節の変形＝股関節痛」ではないから。 なので手術は、痛み止めの薬、湿布、注射、マッサージ、ストレッチ、運動、整体などと、全く同列だと考えています。 それぞれの治療法は、手段と目的、治療対象が異なるだけで、手術もその一つ。 例えば、痛み止めの薬は、体内で産生される発痛物質を対象に、その力を弱めるために、口から飲むもの。 マッサージは、筋肉などを対象に、それらを健康的な状態にするために、手などで揉みほぐすもの。 で、手術は、関節を対象に、その形状を適切な状態にするために、人工の関節に交換したり骨を加工するもの。 そして、手術をしても股関節痛が治らない人がいることが、手術がただの治療法の一つである証です。 ということで、手術を検討されるときは、この僕の考えも参考にして頂ければと思います。(^^)/ ※ふなこしの股関節痛専門アカウント⇒@hip_pain_feuno ★「股関節痛が治る最短ルート」無料プレゼント中！ 　 僕は37歳のとき、人工股関節の手術宣告をされた股関節痛に苦しみましたが、手術をせず病院にも通わず、自分自身で治してしまった経験があります。 　 そんな経験をした僕が、股関節痛を最速最短で確実に根本的に治すための秘訣を書いたレポート「股関節痛が治る最短ルート」を、欲しい人だけに無料でプレゼントしています。 　 手術宣告された股関節痛を自ら治した僕にしか書けない、世間一般では決して知ることのできない内容となっています。 　 ご希望の方は、プロフィールのリンク先をご覧下さい⇒@hip_pain_feuno 　 【ふなこしの取得資格】 ★理学療法士 ★細胞環境デザイン学認定講師 ★エキスパート・ファスティングマイスター ★メンタルケア・スペシャリスト #股関節痛 #変形性股関節症 #股関節唇損傷 #臼蓋形成不全 #先天性股関節脱臼 #弾発股 #人工股関節 #股関節痛改善 #股関節痛治療 #股関節痛治し方 #feuno
今日はカボチャとニンジンと豚肉の炒めもの、昨日はカボチャとナスとタマネギとゴボウの豚汁を作った♪ 今日の炒めものは、めちゃくちゃご飯がすすむヤツになった！美味し！😍 昨日の豚汁は味噌を入れすぎて、味噌汁感が強くなってしもた😆 料理も楽しいね〜♪😉 #男料理 #男の料理 #おとこめし #カボチャ料理 #炒めもの #豚汁 #ごはんがすすむ #ご飯がすすむ #ご飯が進むおかず #ごはんがすすむおかず
「貧乏ゆすりをすると、股関節痛が良くなる」と聞いたことがある人は多いかもしれません。 これは、貧乏ゆすりの振動が股関節に伝わって、関節内液の循環が良くなって関節軟骨が再生されるから、と説明されることが多いようです。 僕は、どのような理由であれ、股関節痛が楽になることは、どんどん行った方が良いと思っています。 ただ「貧乏ゆすり＝関節軟骨再生」という説明に囚われない方が良いと思います。 僕の見解としては、貧乏ゆすりで股関節周りの血流が良くなり、筋肉の緊張がほぐれて股関節痛が楽になる、という理由の方が主だと思っています。 ポイントは「血流が良くなる＝股関節痛が治っていく」です。 なので、貧乏ゆすりに限らず「痛みが出ない範囲で体をよく動かす」と良いですよ。(^^)/ ※ふなこしの股関節痛専門アカウント⇒@hip_pain_feuno ★「股関節痛が治る最短ルート」無料プレゼント中！ 　 僕は37歳のとき、人工股関節の手術宣告をされた股関節痛に苦しみましたが、手術をせず病院にも通わず、自分自身で治してしまった経験があります。 　 そんな経験をした僕が、股関節痛を最速最短で確実に根本的に治すための秘訣を書いたレポート「股関節痛が治る最短ルート」を、欲しい人だけに無料でプレゼントしています。 　 手術宣告された股関節痛を自ら治した僕にしか書けない、世間一般では決して知ることのできない内容となっています。 　 ご希望の方は、プロフィールのリンク先をご覧下さい⇒@hip_pain_feuno 　 【ふなこしの取得資格】 ★理学療法士 ★細胞環境デザイン学認定講師 ★エキスパート・ファスティングマイスター ★メンタルケア・スペシャリスト #股関節痛 #変形性股関節症 #股関節唇損傷 #臼蓋形成不全 #先天性股関節脱臼 #弾発股 #人工股関節 #股関節痛改善 #股関節痛治療 #股関節痛治し方 #feuno
7日（日）用の浅煎り豆を焙煎したよ。エチオピアのシダモのナチュラル無農薬をミディアムローストで。煎りたて飲んだけど、めちゃくちゃ美味かった！😍 豆を挽いてると甘くて芳ばしい香りがほんのり漂ってくる。淹れ終わったコーヒーからはワインのような香りがしてくる♪ 飲んでみると、クリアな甘さがスムーズに口の中を流れていく。苦味は全くなく、酸っぱさも全くない。温かいブドウジュースを飲んでるような感じ♪ これは良いね〜！少ししか焙煎してないから、4杯分しか淹れられない。気になる人、是非7日（日）の間借りカフェを予約してねー！😆 ★名古屋の今池で毎週日曜の夜に、間借りカフェをやってるよ😉 ＊自家焙煎のスペシャルティコーヒー ＊プロの施術（マッサージや骨格調整） 【healing cafe Feuno】 https://feuno.com/healing-cafe-feuno 詳細はカフェ専用アカウントのプロフィールのリンク先からどうぞ〜↓ @healing_cafe_feuno #カフェ #名古屋カフェ #今池カフェ #スペシャルティコーヒー #ヒーリングカフェ #ヒーリングカフェフーノ #マッサージ名古屋 #整体名古屋 #マッサージ #整体 #healingcafefeuno #feuno
先日、遠方から僕の「股関節痛プレミアム（施術や歩き方指導）」を受けに来られた方がいらっしゃいました。 直接お会いするのは初めての方で、僕のサロンに入ってからソファまでの動作を観察させて頂いて、不思議に思いました。 痛みがあるような状態には見えなかったのです。 ソファに座られてから「股関節痛の状態はどうですか？」とおたずねしました。 すると「痛みはだいぶなくなってしまいました」と言われました。 その理由をおたずねしたところ、次のようにお話しされました。 「先生のセミナーを受けたことがきっかけです。関節の変形が痛みの原因ではないと知ってから、痛みが軽くなりました」 そして「歩き方も気をつけるようになって、楽に歩けるようになっていきました」と。 この方は、僕の「まる分かり股関節痛セミナー」に参加され、僕の「歩き方マニュアル」を購入されていました。 僕は改めて思いました。痛みについて本当のことを知って正しいことを実践していけば、股関節痛は確実に治っていく、と。 なので、みなさん、是非とも痛みの「本当」を知って下さいね！(^^)/ ※ふなこしの股関節痛専門アカウント⇒@hip_pain_feuno ★「股関節痛が治る最短ルート」無料プレゼント中！ 　 僕は37歳のとき、人工股関節の手術宣告をされた股関節痛に苦しみましたが、手術をせず病院にも通わず、自分自身で治してしまった経験があります。 　 そんな経験をした僕が、股関節痛を最速最短で確実に根本的に治すための秘訣を書いたレポート「股関節痛が治る最短ルート」を、欲しい人だけに無料でプレゼントしています。 　 手術宣告された股関節痛を自ら治した僕にしか書けない、世間一般では決して知ることのできない内容となっています。 　 ご希望の方は、プロフィールのリンク先をご覧下さい⇒@hip_pain_feuno 　 【ふなこしの取得資格】 ★理学療法士 ★細胞環境デザイン学認定講師 ★エキスパート・ファスティングマイスター ★メンタルケア・スペシャリスト #股関節痛 #変形性股関節症 #股関節唇損傷 #臼蓋形成不全 #先天性股関節脱臼 #弾発股 #人工股関節 #股関節痛改善 #股関節痛治療 #股関節痛治し方 #feuno
股関節痛が長引いている人の、股関節周りの筋肉を触ってみると、間違いなく筋肉が硬くこわばっています。 ほぼ100%そうだと思います。 ちなみに、膝痛の人も全く同じで、膝周囲の筋肉が硬くこわばっています。 この筋肉のこわばりを解消することが、股関節痛を治す最初の一歩であり、最大の目標です。 筋肉がこわばる要因はいくつかありますが、最も分かりやすいのは、自分自身で筋肉に力を入れ続けてしまっていること。 そしてこれは、無意識のうちにやってしまってることがほとんど。 では、筋肉に力を入れ続けてしまうクセは、どうやって直せば良いのか？ 手っ取り早い方法として、僕は次のことをおススメします。 「軽い力で素早く体を動かすことをクセにする」 腕を使うときも脚を使うときも、サッと素早く動かす。立ち上がるときも、サッと素早く立つ。 素早く動こうとするときは、筋肉の無駄な力は抜けている必要があるので、体は自然とそのように反応します。 つまり、素早く動いていると、筋肉の力は勝手に抜けていくのです。 痛みの出ない範囲で、少しずつやってみて下さいね。(^^)/ ※ふなこしの股関節痛専門アカウント⇒@hip_pain_feuno ★「股関節痛が治る最短ルート」無料プレゼント中！ 　 僕は37歳のとき、人工股関節の手術宣告をされた股関節痛に苦しみましたが、手術をせず病院にも通わず、自分自身で治してしまった経験があります。 　 そんな経験をした僕が、股関節痛を最速最短で確実に根本的に治すための秘訣を書いたレポート「股関節痛が治る最短ルート」を、欲しい人だけに無料でプレゼントしています。 　 手術宣告された股関節痛を自ら治した僕にしか書けない、世間一般では決して知ることのできない内容となっています。 　 ご希望の方は、プロフィールのリンク先をご覧下さい⇒@hip_pain_feuno 　 【ふなこしの取得資格】 ★理学療法士 ★細胞環境デザイン学認定講師 ★エキスパート・ファスティングマイスター ★メンタルケア・スペシャリスト #股関節痛 #変形性股関節症 #股関節唇損傷 #臼蓋形成不全 #先天性股関節脱臼 #弾発股 #人工股関節 #股関節痛改善 #股関節痛治療 #股関節痛治し方 #feuno
支留比亜のハムエッグトースト、間違いない美味さ！😍 #支留比亜珈琲 #支留比亜 #ハムエッグトースト #トースト #トーストサンド
7月9日と10日、京都の杏林予防医学研究所で、細胞について詳しく学んできました。 股関節痛がなかなか治らないのは、一言で言うと「治癒力が落ちているから」。 その原因を深く探ると「細胞の機能が低下しているから。細胞の活動が乱れているから」ということになります。 で、僕は今回、細胞について新たな事実をたくさん知りました。 その一つは「細胞は音によって活動が変わる」ということ。 僕たちの体は耳で音を聞いていますが、耳だけでなく全身の細胞でも聞いているのです。 さらに、音とは耳で聞こえる範囲の空気の振動のことですが、細胞は耳で聞こえない振動にも反応しているのです。 つまり「細胞は音を含めたあらゆる空気振動に反応している」ということです。 なので、どんな音や空気振動に囲まれているかで、全身の細胞の活動は変わるのです。 そして、超高周波音というものが、細胞に様々な良い影響を与えるようです。 これは自然音によく含まれていて、都市部では失われているものです。 ということで、股関節痛を治すために、森などの自然の中にどんどん出掛けるのも良いですよ～♪(^^)/ ※ふなこしの股関節痛専門アカウント⇒@hip_pain_feuno ★「股関節痛が治る最短ルート」無料プレゼント中！ 　 僕は37歳のとき、人工股関節の手術宣告をされた股関節痛に苦しみましたが、手術をせず病院にも通わず、自分自身で治してしまった経験があります。 　 そんな経験をした僕が、股関節痛を最速最短で確実に根本的に治すための秘訣を書いたレポート「股関節痛が治る最短ルート」を、欲しい人だけに無料でプレゼントしています。 　 手術宣告された股関節痛を自ら治した僕にしか書けない、世間一般では決して知ることのできない内容となっています。 　 ご希望の方は、プロフィールのリンク先をご覧下さい⇒@hip_pain_feuno 　 【ふなこしの取得資格】 ★理学療法士 ★細胞環境デザイン学認定講師 ★エキスパート・ファスティングマイスター ★メンタルケア・スペシャリスト #股関節痛 #変形性股関節症 #股関節唇損傷 #臼蓋形成不全 #先天性股関節脱臼 #弾発股 #人工股関節 #股関節痛改善 #股関節痛治療 #股関節痛治し方
この前の土日、「ユカイ監修YUKAI'S DIA この前の土日、「ユカイ監修YUKAI'S DIAMOND CAFE コーヒ豆」として僕が焙煎したコーヒー豆が、ダイアモンド✡ユカイさんのイベント会場で販売されたよ😉 土曜は名古屋の植田祭りで、日曜はユカイさんのオンラインサロンのオフ会で。 この豆は、インドネシアのトラジャをフルシティローストぐらいに焙煎したもの。ユカイさんの歌声を豆に聴かせながら焙煎した特別仕様。 このコーヒーを飲んだ人が、ユカイさんのパワフルなエネルギーで満たされて元気になれば良いな〜って思ってるよ♪😉
僕たちの体を作っているのは、約60兆 僕たちの体を作っているのは、約60兆個とも言われるたくさんの細胞です。 なので、股関節痛を作っているのも、これらの細胞です。 ということは、股関節痛を治すのも、これらの細胞なのです。 そして、股関節痛が治っていかないのは、これらの細胞が健全に働けていないからなのです。 ところで、僕たちのパフォーマンスは、周りの環境から影響を受けますよね。 例えば、今の季節だと、蒸し暑い中では仕事がはかどらなかったりします。 反対に、クーラーが効いている部屋では仕事がはかどったりします。 で、細胞のパフォーマンスもこれと全く同じで、周りの環境から影響を受けて、健全に働けたり、働けなかったりするのです。 なので、細胞の周りの環境を、細胞が望むものにしてあげると、細胞のパフォーマンスは上がります。 すると、股関節痛はどんどん治っていくようになるのです。 ということで、股関節痛を治すためには「細胞周囲の環境を整える」ことも必要、ということを是非知っておいて下さいね。(^^)/ ※ふなこしの股関節痛専門アカウント⇒@hip_pain_feuno ★「股関節痛が治る最短ルート」無料プレゼント中！ 　 僕は37歳のとき、人工股関節の手術宣告をされた股関節痛に苦しみましたが、手術をせず病院にも通わず、自分自身で治してしまった経験があります。 　 そんな経験をした僕が、股関節痛を最速最短で確実に根本的に治すための秘訣を書いたレポート「股関節痛が治る最短ルート」を、欲しい人だけに無料でプレゼントしています。 　 手術宣告された股関節痛を自ら治した僕にしか書けない、世間一般では決して知ることのできない内容となっています。 　 ご希望の方は、プロフィールのリンク先をご覧下さい⇒@hip_pain_feuno 　 【ふなこしの取得資格】 ★理学療法士 ★細胞環境デザイン学認定講師 ★エキスパート・ファスティングマイスター ★メンタルケア・スペシャリスト #股関節痛 #変形性股関節症 #股関節唇損傷 #臼蓋形成不全 #先天性股関節脱臼 #弾発股 #人工股関節 #股関節痛改善 #股関節痛治療 #股関節痛治し方
今日は僕のセミナーでよく驚かれることをお話しします。体の使い方について。 豆腐はお箸でつまむと簡単に崩れてしまいます。 これは「お箸でつまむという弱い力でも豆腐は破壊されてしまう」ということ。 すなわち、「力」は弱い力であろうと強い力であろうと物事を破壊する、破壊する方へ作用する、ということです。 なので、物事を破壊したくなければ「力」はできるだけ使わない方が良い。 つまり、自分の体を破壊したくなければ、筋力はできるだけ使わない方が良い。 したがって、健康にとって良い体の使い方とは「必要最小限の筋力で体を使う」ということなのです。 なので僕はセミナーで「筋力はできるだけ使わないようにしましょう」とお話ししています。 これを聞いて、みなさんビックリされます。なぜなら「強い筋力で体を使う方が良い」って思っているからです。 そして、股関節痛を治そうと思って筋トレに励まれているのです。 股関節痛を治すためには、股関節に不必要に力を加えてはいけません。 物事の道理を考えると、どうしたって「筋力は必要最小限に」という結論になるのです～(^^)/ ※ふなこしの股関節痛専門アカウント⇒@hip_pain_feuno ★「股関節痛が治る最短ルート」無料プレゼント中！ 　 僕は37歳のとき、人工股関節の手術宣告をされた股関節痛に苦しみましたが、手術をせず病院にも通わず、自分自身で治してしまった経験があります。 　 そんな経験をした僕が、股関節痛を最速最短で確実に根本的に治すための秘訣を書いたレポート「股関節痛が治る最短ルート」を、欲しい人だけに無料でプレゼントしています。 　 手術宣告された股関節痛を自ら治した僕にしか書けない、世間一般では決して知ることのできない内容となっています。 　 ご希望の方は、プロフィールのリンク先をご覧下さい⇒@hip_pain_feuno 　 【ふなこしの取得資格】 ★理学療法士 ★細胞環境デザイン学認定講師 ★エキスパート・ファスティングマイスター ★メンタルケア・スペシャリスト #股関節痛 #変形性股関節症 #股関節唇損傷 #臼蓋形成不全 #先天性股関節脱臼 #弾発股 #人工股関節 #股関節痛改善 #股関節痛治療 #股関節痛治し方
僕もたまにこんな感じになることがあります。 「もうダメかもしれない・・」 こんな気分にハマり込んでしまうと、何もかも悪い方へ考え始めてしまいますよね。 「何とかしないと・・」とは思うんだけど、意欲や気力が全く湧いてこない。 股関節痛があると、なおさらこんな感じになりやすいですよね。 こんなとき、どうしてますか？ 僕はこうしてます。 「何もしない」 何もせずに、そのネガティブな嫌な気分に、ひとしきり浸ります。 すると、早ければ1時間後ぐらいに、気分が少しフラットになっています。 そして、自分の気分がどうであろうと、相変わらず周囲の物事は動き続けているので、その中で、次の流れや展開を、ほのかに感じられるようになります。 すると、少しずつ「大丈夫な気がする・・」と気分が軽くなっていきます。 僕はこんな感じで、ネガティブに傾いた気分を立て直しています。 ポイントは、出てきたネガティブな気分を否定せず、ネガティブになっても良いと許可してあげることです。 股関節痛をスムーズに治すためにも、この気分の立て直し方、是非ご参考に！(^^)/  ※ふなこしの股関節痛専門アカウント⇒@hip_pain_feuno ★「股関節痛が治る最短ルート」無料プレゼント中！ 　 僕は37歳のとき、人工股関節の手術宣告をされた股関節痛に苦しみましたが、手術をせず病院にも通わず、自分自身で治してしまった経験があります。 　 そんな経験をした僕が、股関節痛を最速最短で確実に根本的に治すための秘訣を書いたレポート「股関節痛が治る最短ルート」を、欲しい人だけに無料でプレゼントしています。 　 手術宣告された股関節痛を自ら治した僕にしか書けない、世間一般では決して知ることのできない内容となっています。 　 ご希望の方は、プロフィールのリンク先をご覧下さい⇒@hip_pain_feuno 　 【ふなこしの取得資格】 ★理学療法士 ★細胞環境デザイン学認定講師 ★エキスパート・ファスティングマイスター ★メンタルケア・スペシャリスト #股関節痛 #変形性股関節症 #股関節唇損傷 #臼蓋形成不全 #先天性股関節脱臼 #弾発股 #人工股関節 #股関節痛改善 #股関節痛治療 #股関節痛治し方
今日の間借りカフェは、お客さんゼロだっけど、快適なカフェ空間を一人で貸切状態だったから、ある意味、超贅沢！ここでコーヒー淹れる練習もできたし😉 写真は2杯目のケニアの深煎り。1杯目はパナマの深煎りを飲んだけど、クリーミーでクセがなく飲みやすくて超美味かった！😍 ドーナツはレギュラーメニューにはない、珈琲豆乳ドーナツ。たまたま仕入れることができた。ほんのりコーヒーの味がするよ😆 ★名古屋の今池で毎週日曜の夜に、間借りカフェをやってるよ😉 ＊自家焙煎のスペシャルティコーヒー ＊プロの施術（マッサージや骨格調整） 【healing cafe Feuno】 https://feuno.com/healing-cafe-feuno 詳細はカフェ専用アカウントのプロフィールのリンク先からどうぞ〜↓ @healing_cafe_feuno #カフェ #名古屋カフェ #今池カフェ #スペシャルティコーヒー #ヒーリングカフェ #ヒーリングカフェフーノ #マッサージ名古屋 #整体名古屋 #マッサージ #整体 #healingcafefeuno #feuno
今日の間借りカフェ、ご予約ゼロだからギター持ってきて練習中😆 ★名古屋の今池で毎週日曜の夜に、間借りカフェをやってるよ😉 ＊自家焙煎のスペシャルティコーヒー ＊プロの施術（マッサージや骨格調整） 【healing cafe Feuno】 https://feuno.com/healing-cafe-feuno 詳細はカフェ専用アカウントのプロフィールのリンク先からどうぞ〜↓ @healing_cafe_feuno #カフェ #名古屋カフェ #今池カフェ #スペシャルティコーヒー #ヒーリングカフェ #ヒーリングカフェフーノ #マッサージ名古屋 #整体名古屋 #マッサージ #整体 #healingcafefeuno #feuno
今週もオープンする毎週日曜の間借りカフェ。理学療法士でもある僕が、リハビリ現場で使ってる施術テクニックで、全身を楽にさせて頂くよ😉 施術で体が楽になった後に、美味しい挽きたて淹れたてのスペシャルティコーヒーを飲む、至福の時間を過ごせると思うよ〜♪😍 ★名古屋の今池で毎週日曜の夜に、間借りカフェをやってるよ😉 ＊プロの施術（マッサージや骨格調整） ＊自家焙煎のスペシャルティコーヒー 【healing cafe Feuno】 https://feuno.com/healing-cafe-feuno 詳細はカフェ専用アカウントのプロフィールのリンク先からどうぞ〜↓ @healing_cafe_feuno
今年は危険な暑さが続いていますね。 こんなときは「水分をこまめに摂りましょう」とよく言われます。暑さによる発汗で体から水分が失われやすいから。 体の細胞の機能は、水分が一定量保たれている状態で正常に発揮されるので、水分不足は命取りです。 ですので、暑い日の水分摂取はとても大切。ただ、水分摂取と同じぐらい重要なことがあります。 それは、ミネラルの摂取です。 暑い日は発汗などにより、多くのミネラルが体内から失われます。 ミネラルが不足すると細胞が正常に活動できず、これも命取りに。 特に重要なのはマグネシウム。なぜなら、ほとんどの細胞の活動を調整しているミネラルだからです。 マグネシウム不足になると、あらゆる細胞が誤作動を起こし、一気に危険な状態になります。 ということで、水分とミネラル不足は細胞の機能を低下させる、すなわち、股関節痛を悪化させてしまうのです。 なので、水分とミネラルの摂取は積極的に！(^^)/ 手軽なミネラル摂取としておススメは天然塩を舐めること。食塩はマグネシウムがほとんど含まれていないのでダメですよ～ ※ふなこしの股関節痛専門アカウント⇒@hip_pain_feuno ★「股関節痛が治る最短ルート」無料プレゼント中！ 　 僕は37歳のとき、人工股関節の手術宣告をされた股関節痛に苦しみましたが、手術をせず病院にも通わず、自分自身で治してしまった経験があります。 　 そんな経験をした僕が、股関節痛を最速最短で確実に根本的に治すための秘訣を書いたレポート「股関節痛が治る最短ルート」を、欲しい人だけに無料でプレゼントしています。 　 手術宣告された股関節痛を自ら治した僕にしか書けない、世間一般では決して知ることのできない内容となっています。 　 ご希望の方は、プロフィールのリンク先をご覧下さい⇒@hip_pain_feuno 　 【ふなこしの取得資格】 ★理学療法士 ★細胞環境デザイン学認定講師 ★エキスパート・ファスティングマイスター ★メンタルケア・スペシャリスト #股関節痛 #変形性股関節症 #股関節唇損傷 #臼蓋形成不全 #先天性股関節脱臼 #弾発股 #人工股関節 #股関節痛改善 #股関節痛治療 #股関節痛治し方
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