揉みほぐす
2023年01月06日股関節痛改善の基本は筋肉のこわばり解消
★ふなこしの股関節痛コラム 今日は基本に戻ってお話しします。股関節痛の要因として最大のものは「筋肉のこわばり」です。 筋肉のこわばりと...
2022年09月05日「筋肉が硬い」の2つの意味、これを知らずに股関節痛は治せない
★ふなこしの股関節痛コラム 股関節痛もそうですが、腰痛とかについても「筋肉が硬いから痛みが出るんだろう」と思っている人は多いと思います...
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