筋膜
2024年11月13日筋膜を健全にしなければストレッチ効果は少ない
昨日は飯田出張セラピーでした。昨日もたくさんの股関節痛の方を診させていただきました。 その中でアドバイスさせていただいたことをシェアし...
2022年09月05日「筋肉が硬い」の2つの意味、これを知らずに股関節痛は治せない
★ふなこしの股関節痛コラム 股関節痛もそうですが、腰痛とかについても「筋肉が硬いから痛みが出るんだろう」と思っている人は多いと思います...
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