アイシング
2023年12月21日ストレッチ、筋トレ、アイシング（冷やす）、たくさん歩く、痛みに効く？
最近、血流についてのお話をしているので、それに関するご質問をいくつかいただいています。 そこで、改めて次のことについて、血流に良いかど...
2021年09月02日【感作で股関節痛が痛すぎるときはロキソニンを使う？】痛みのしくみ⑮
股関節痛は、様々な条件などにより、痛みが出やすくなったり強くなったりします。このようなことを専門的に、「痛みの感作」といいます。これは...
2021年08月30日股関節痛にアイシングして大丈夫？メリット＆デメリット
股関節痛で困っているとき、「冷やすと良いよ」と誰かに言われたことはないでしょうか？ 捻挫してしまったときなど、炎症を起こして熱を持って...
2021年08月30日【炎症による股関節痛のメカニズムと治し方】痛みのしくみ⑨
股関節痛の原因には様々なものがありますが、それが炎症の場合は、どのように治せば良いでしょうか？ 股関節痛がなかなか治らず長引いている状...