【1day歩き方レッスン★施術付き】開催します！

約1年ぶりに「1day歩き方レッスン★施術付き」を開催するよ～健康にとって正しい歩き方を身に付けたい人、是非！(^^)/

ちなみに・・

「背筋を伸ばして胸を張ってビシッと歩かないと！」

「地面をしっかり蹴って力強く歩かないと！」

「フラフラせずに真っ直ぐ歩かないと！」

これらは全て誤解です！！(^^)/

レッスン内容

「1day歩き方レッスン」では、健康にとって正しい姿勢や歩き方の理論を学び、それらのコツを実践練習して身に付けていきます。

理学療法士でもあり、歩き方指導の経験豊富な僕が、「健康にとって正しい歩き方」を、たった2時間で伝授します♪(^^)/

これまでに参加された方は、「正しく歩くって、こんなに楽だったの？！」ってビックリされることがほとんどです。

スケジュール

1. 正しい姿勢の講義＆実践
2. 正しい歩き方の講義＆実践
3. 姿勢を整える施術（希望者のみ）
4. みんなでケーキを食べながらお喋り

内容詳細

講義では、パワーポイントのスライドを使って、正しい姿勢や歩き方の理論をお伝えしていきます。

この理論を知っていれば、座っているときとか、ハイヒールを履いているときとか、どんな姿勢や格好でもどうすれば良いのかが分かります。全ての姿勢に応用が効きます。

実践では、講義でお伝えした正しい立ち方や歩き方のコツを、実際に行っていきます。ちょっとしたコツで楽に歩けるようになるので、みなさんビックリします。(^^)/

この理論や実践のコツをまとめたスライドの資料（PDFファイル）は、事前にプレゼントさせて頂きます。

今回、ご希望の方には、姿勢を整える施術をさせて頂きます（ヨガマットで実施）。この施術を受けると、楽に正しい姿勢をとれるようになります。全身的なバランスが良くなり、歩いているときのブレが少なくなります。

ちなみに、無駄な力が抜けて姿勢や歩き方が本当の意味でブレなくなってくると、心もブレなくなっていきます。体と心の在り方は、奥底でリンクしていることが分かります。

施術後に再び正しい立ち方や歩き方を実践してみると、明らかに楽にできるようになっているのを実感できると思います。(^^)/

レッスンが一通り終わりましたら、僕がご用意させて頂くケーキなどを食べながら、みんなでお喋りできればと思っています。痛みや健康、その他のこと何でも、ご質問やご相談して頂ければと思います。

イベント情報

開催日時、会場、レッスン料などは、以下になります。

開催日時

開催日：10月30日（土）

レッスン時間は約2時間です。ご希望の時間帯を次の中からお選び下さい。

①10時～12時

②12時～14時　満席

③14時～16時　残席1

④16時～18時

定員

各時間帯3名まで

会場

U-SPACE茶屋ヶ坂駅前店 1F

住所：名古屋市千種区茶屋が坂1丁目9-25

※地下鉄名城線茶屋ヶ坂駅1番出口から徒歩3分

※駐車場1台分あり（近隣にコインパーキングもあります）

講師

ふなこしのりひろ

【資格】

• 理学療法士
• 細胞環境デザイン学認定講師
• エキスパート・ファスティングマイスター
• メンタルケア・スペシャリスト

持ち物など

• 水分補給の水など
• 必要であればメモ書きするための筆記用具
• 動きやすい服装でお越し下さい（更衣室がありますので、着替え持参でも大丈夫です）

レッスン料

今回の「1day歩き方レッスン」では、レッスンだけでなく、正しい姿勢や歩き方の資料、姿勢が整う施術が付いています。

また、10月15日（金）までのお申込みで、身体に優しく美味しいローケーキをプレゼントさせて頂きます♪写真はローケーキの例です。

このローケーキは、「𝚍𝚒 𝚐𝚊𝚛𝚍𝚎𝚗 𝚛𝚊𝚠𝚌𝚊𝚔𝚎𝚜」さんに作って頂きます。僕もこれまで何回か食べさせて頂いていて、この美味しさは間違いないです。(^^)/

歩き方レッスン、姿勢や歩き方の資料、施術、ローケーキ、これだけそろってレッスン料は・・

5,000円です。(^^)/

お申込み方法

歩くことは必ず毎日行うものです。歩き方ひとつで、健康にもなっていきますし、病気にもなっていきます。これを機に、健康にとって正しい本物の歩き方を身につけて下さいね！

ちなみに僕は、この歩き方で人工股関節の手術宣告された股関節痛を自分自身で治してしまいました。この歩き方でギックリ腰の痛みを1日で治してしまいます。(^^)/

ということで、「1day歩き方レッスン★施術付き」に参加希望の方は、僕のLINE公式アカウントでお申込み下さい。下のボタンをクリックすると、友だち追加できます。

友だち追加できましたら、そのLINEで直接お申込みのメッセージを送って下さい。その際、ご希望の時間帯をお伝え下さい。複数名でご参加の場合は、その人数もお伝え下さい。

僕からのお申込み完了のメッセージをもって、お申込み完了となります。ご希望の時間帯がすでに埋まっている場合は、別途ご相談させて頂きます。

※LINEを使っていない方は、こちらのページからお申込みのメッセージを送って下さい⇒お問合せ

みなさんとお会いできることを、とても楽しみにしています。どうぞよろしくお願い致します。(^^)/