痛み/健康
2025年09月17日「筋力は体を破壊する」この理解がないと、全て間違える
昨日のコラムで「股関節周りの筋トレをしても股関節痛は治らない、むしろ悪化する」とお話ししました。 その理由はこれまでお話ししたように「...
2025年09月16日股関節の筋トレをして、治るはずがない
前回のコラムで「体を破壊しないためには、筋力はできるだけ使わない方が良い」とお話ししました。 股関節痛を治すためには、このことを理解し...
2025年09月14日筋力についての誤解は、理解するのが難しい
前回のコラムで、股関節痛が治らない「3大誤解」を紹介しました。 その誤解の中で最も根深いものが「筋力」についてです。 前回も「筋力は体...
2025年09月12日股関節痛が治っていかない3大誤解
みなさんの股関節痛がなかなか治らない理由として「痛みを治すことの誤解」があります。 中でも重大な誤解は次の3つについて。 筋力 食べる...
2025年09月10日ストレスの解決は無理に取り組まない、すべきは手放し
前回のコラムで「股関節痛がなかなか治らない最大の要因はストレスなので、ストレスの要因の解決に取り組みましょう」とお話ししました。 これ...
2025年09月06日股関節痛が治らない最大の要因はストレス
なかなか治らない股関節痛が治っていくきっかけは、意外なところにあったりします。 実は、痛みがなかなか治らない最大の要因は、ストレスです...
2025年09月05日杖の長さや使い方、一般的に言われていることでは全くダメ
昨日のコラムで、痛みを治すためには、痛みを感じさせないようにする必要がある、とお話ししました。 なので、もちろん、歩いているときも痛み...
2025年09月04日他のことに夢中になっていれば痛みは感じない
僕は昨日サーフィンをしてきました。週に1回はサーフィンをしています。 昨日は初級の僕にとっては練習しやすい波で、夢中になって波にたくさ...
2025年08月28日しゃがめない、靴下を履けない、足の爪を切れない、これらの解決法
先日の飯田出張セラピーでも数人の方にご相談されたことがあります。それは・・ 「しゃがめないし、靴下も履けないです。どうすれば良いでしょ...
2025年08月20日正しく治していけば、走れるようにもなる
昨日は飯田出張セラピーでした。 様々な股関節痛の方を診させていただき、いろいろなお話を聞かせていただきましたが、印象的だったお話を一つ...
2025年08月16日僕のセラピーが最速最短で確実に根本的に治せる理由
みなさんは自分の股関節痛を、確実に根本的に最速で治す方法をご存じでしょうか？ もちろん、手術しても確実に根本的に治るわけではありません...
2025年08月14日関節変形や軟骨すり減りあっても、股関節痛がない人は普通にいる
前回のコラムで予告したように「なぜ関節変形や軟骨すり減りが股関節痛の直接的原因ではないと言えるのか？」についてお話しします。 その最大...
2025年08月11日この理解がないと治せない「超重要事項」
前回のコラムで、股関節痛を確実に治すために絶対に知っておくべきことを、箇条書きでお伝えしました。 この中で最初に知っておくべき超重要事...
2025年08月09日確実に治すために知っておくべきこと12選！
今日は、股関節痛を確実に治すために絶対に知っておくべきことを、箇条書きでお伝えします。では、スタート！ 股関節の変形や軟骨のすり減りは...
2025年08月01日僕を知ったということは「本格的に治すタイミングが来ている」ということ
今日は8月1日、新しい月の始まりです。このような節目は、自分をガラリと切り替える絶好のタイミングです。 さて、僕は長引く股関節痛を、確...