歩き方
2025年09月17日「筋力は体を破壊する」この理解がないと、全て間違える
昨日のコラムで「股関節周りの筋トレをしても股関節痛は治らない、むしろ悪化する」とお話ししました。 その理由はこれまでお話ししたように「...
2025年09月05日杖の長さや使い方、一般的に言われていることでは全くダメ
昨日のコラムで、痛みを治すためには、痛みを感じさせないようにする必要がある、とお話ししました。 なので、もちろん、歩いているときも痛み...
2025年08月20日正しく治していけば、走れるようにもなる
昨日は飯田出張セラピーでした。 様々な股関節痛の方を診させていただき、いろいろなお話を聞かせていただきましたが、印象的だったお話を一つ...
2025年08月09日確実に治すために知っておくべきこと12選！
今日は、股関節痛を確実に治すために絶対に知っておくべきことを、箇条書きでお伝えします。では、スタート！ 股関節の変形や軟骨のすり減りは...
2025年07月11日治すためには、治らない今の自分を変えていく必要がある
股関節痛を本当に治したいのであれば、股関節痛から逃げてはダメです。治すことから逃げてはダメです。 股関節痛と向き合う必要があります。治...
2025年07月08日自分で作った股関節痛を、他の人が治すことはできない
耳が痛い話かもしれませんが、なかなか治らない股関節痛は、結局は自分自身で作っているものです。 何をどう言おうが、自分自身で作り出してい...
2025年06月24日正しい歩き方になるには、筋トレとストレッチ、どっちが必要？
いきなりの質問ですが、健康のためには、筋トレとストレッチ、どちらを優先的にすべきでしょうか？ 僕は外出すると、高齢の方が歩いている姿を...
2025年06月14日物事の原理原則に従って、当たり前のことをすれば、確実に治る
僕は股関節痛や病気を根本的に確実に治すことを目的としたセラピーを行っていますが、これについてよく誤解されることがあります。 それは、僕...
2025年05月27日股関節痛の原因探しは、治す上では全く意味がない
股関節痛の方からのご質問で多いのが、次です。 「この痛みの原因は何でしょうか？」 みなさんこのように、股関節痛の原因をもの凄く知りたが...
2025年05月22日股関節痛への誤解が、治っていかない根本的な原因
今日は大阪出張セラピーでした。出張セラピーに限らず、僕は日々様々な股関節痛の方とお話しさせていただいていますが、みなさん本当に多くのこ...
2025年05月20日枝葉ではなく根本のスキルで確実に治す
先週金曜と土曜は東京出張セラピーでした。多くの股関節痛の方に全身施術や歩き方指導をさせていただきました。 先日のコラムでお話ししたよう...
2025年05月12日まずは股関節周囲の筋肉の力を抜かせるべし
今日は股関節痛の基本をお話しします。 股関節痛の根本的な原因は、股関節にはありません。ほとんどは股関節周囲の筋肉にあります。 筋肉のト...
2025年04月17日正しい歩き方の練習の注意点
先日のコラムで、股関節痛を治すためには正しい歩き方で歩くことが必須で、そのためには「正しい歩き方の練習」を絶対にしないといけない、とお...
2025年04月14日正しい歩き方になるべく、焦らず毎日コツコツ練習
股関節痛を治すためには、正しい歩き方で歩くことが必須です。 僕はセラピーで正しい歩き方の指導もしていますが、正しい歩き方を身につけるこ...
2025年03月27日歩き方を練習する前に、杖の使い方を練習することが必須
一昨日は飯田出張セラピーでした。今回も杖の使い方を指導させていただきました。 以前からお話ししているように、股関節痛を治すためには、正...