股関節痛コラム
2022年07月08日股関節痛を治すために細胞環境を整える
★ふなこしの股関節痛コラム 僕たちの体を作っているのは、約60兆個とも言われるたくさんの細胞です。 なので、股関節痛を作っているのも、...
2022年07月06日股関節痛に運動は良いけど筋力は最小に
★ふなこしの股関節痛コラム みなさん、いつも僕のコラムを読んで頂き、ありがとうございます！ また、コラムのご感想などのメッセージを送っ...
2022年07月05日股関節痛を治したければ筋力はできるだけ使わない
★ふなこしの股関節痛コラム 今日は僕のセミナーでよく驚かれることをお話しします。体の使い方について。 豆腐はお箸でつまむと簡単に崩れて...
2022年07月04日ネガティブな気分を立て直して股関節痛を治す
★ふなこしの股関節痛コラム 僕もたまにこんな感じになることがあります。 「もうダメかもしれない・・」 こんな気分にハマり込んでしまうと...
2022年07月02日暑い日は水分とマグネシウムの摂取で股関節痛悪化予防
★ふなこしの股関節痛コラム 急に夏がやって来て、危険な暑さが続いていますね。 こんなときは「水分をこまめに摂りましょう」とよく言われま...
2022年06月30日「関節の変形＝痛み」という常識を消す
★ふなこしの股関節痛コラム 僕の情報を聞いている人にとっては、「耳にタコ」なことかもしれませんが、改めてお伝えします。 「関節の変形＝...
2022年06月28日細胞のことを知らないと股関節痛は治せない
★ふなこしの股関節痛コラム 僕たちの体には、傷めたところを修復する能力が備わっています。 切り傷が治るのは、そのお陰です。 その能力を...
2022年06月26日理学療法士も知らない股関節痛の正しい歩き方
★ふなこしの股関節痛コラム 股関節痛を治して再発させないようにするためには、歩き方を正しくすることが必須です。 でも「正しい歩き方」っ...
2022年06月24日股関節痛への鎮痛薬との付き合い方
★ふなこしの股関節痛コラム みなさん、ロキソニンやセレコックスなどの鎮痛薬、活用していますでしょうか？ こういった西洋薬は、体に急激な...
2022年06月22日股関節痛を確実に治すための道すじ
★ふなこしの股関節痛コラム セミナーでもお話ししているのですが、股関節痛を治すことができるのは、結局は自分自身しかいません。 股関節痛...
2022年06月20日痛みの基本的な知識が間違っていると股関節痛は治せない
★ふなこしの股関節痛コラム 僕たちが何かを形にするとき、ベースとなる知識をもとに行動して、実現させていきますよね。 このベースとなる知...
2022年06月14日手術せずに股関節痛を治した僕が希望になる
★ふなこしの股関節痛コラム 股関節痛って、痛みそのものも辛いですけど、「この先どうなってしまうんだろう・・」っていう不安に襲われるのも...
2022年06月09日歩き方で股関節痛が治ると腑に落とす
★ふなこしの股関節痛コラム 股関節痛の要因として最も多いのは、筋肉のこわばりです。筋肉のこわばりとは、力が入り続けて筋肉が硬くなってい...
2022年05月28日股関節痛はストレッチで酷くなる
★ふなこしの股関節痛コラム 先日、股関節痛に対する筋トレについてお話ししましたが、筋トレと同様、股関節痛になったとき、急に股関節周りの...
2022年05月24日股関節痛の本当のことを知ることが何より重要
★ふなこしの股関節痛コラム 僕は、股関節痛の方々から、たくさんのご質問やご相談を頂いています。 これをしても良いのか？悪いのか？ 治る...