股関節痛コラム
2024年01月12日股関節痛のストレッチ、結局どうすれば良い？
股関節痛を治すためにすることの誤解として多いのが、ストレッチです。 股関節に痛みが出るようになると「股関節の動きが固いからかも」と思う...
2024年01月08日手術と僕のセラピー、どちらが良いのか？
先日「手術と僕のセラピー、どちらが良いですか？」というようなご質問をいただきました。 とても興味深い良い質問だと思いましたので、シェア...
2024年01月04日股関節痛が治るキーワード、心身ともに軽くなる
みなさん、あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願い致します。(^^)/ 新年最初のコラムになりますが、股関節痛を治すテーマ...
2023年12月31日正しい立ち方や歩き方をマスターするには焦らず地道な練習が必要
股関節痛を治すためには、立ち方や歩き方、体の使い方を、股関節痛が治っていく真に正しいものにしていく必要があります。 で、昨日は大阪出張...
2023年12月30日「様子をみる」とは異常を放置すること、悪化させること
股関節痛の治療として病院でできること、お医者さんが提案できることは、主に次の3つしかありません。 鎮痛薬処方 手術 リハビリ（筋トレや...
2023年12月22日自分の股関節痛は誰に作られた？
自分の股関節痛は、誰が作ったのでしょうか？誰によって作られたのでしょうか？ それは、自分です。自分自身です。 もっと正確に言うと、自分...
2023年12月21日ストレッチ、筋トレ、アイシング（冷やす）、たくさん歩く、痛みに効く？
最近、血流についてのお話をしているので、それに関するご質問をいくつかいただいています。 そこで、改めて次のことについて、血流に良いかど...
2023年12月20日一時的に痛みが楽になる、温め、運動、マッサージ
昨日のコラムで、股関節痛を治すために絶対的にすべきことは「股関節痛周りの血流を良くすること」とお話ししました。 その後、数名の方からこ...
2023年12月19日股関節痛が治らないのは股関節周りの血流が悪いから
股関節痛を治すために常に意識しておくべきは「血流」です。 股関節痛が治らないのは、股関節周りの血流が悪いことが具体的な理由です。 血流...
2023年12月18日股関節痛を放置したり治そうとしないのが不思議でならない
今日はちょっと厳しいお話をします。 僕は股関節痛の方々から、多くのご質問やご相談を毎日のようにいただくのですが、不思議に思うことがよく...
2023年12月15日検査結果がどうであれ治すためにすべきは全く同じこと
昨日、オンラインサロンのライブ配信で、僕の自己免疫疾患、膠原病、リウマチの痛みについてお話ししました。 その中で、僕の血液検査結果のお...
2023年12月13日軟骨すり減りや関節変形には食を減らすべし！
先日、股関節変形や軟骨すり減りを止めるため、股関節痛を治すために、体の状態を良くすること、細胞の機能を高めることが急務、とお話しました...
2023年12月11日軟骨すり減りや関節変形の判明、すぐに体質改善を！
前回のコラムで、股関節痛を治すためには「股関節の変形は、股関節痛の直接的な原因ではない」ということを絶対に理解しておく必要がある、とお...
2023年12月09日僕の股関節は変形しているが股関節痛はない
このコラム、かなり久しぶりですが、今日からまたボチボチ投稿していこうと思います。 実は、今日12月9日は、僕の「Therapy Sal...
2023年12月03日筋力は股関節痛を悪化させる
昨日は東京出張セラピーでした。先週は大阪出張セラピーでした。 どちらも起こし下さった股関節痛の方々のほとんどは「筋力を使うことは良いこ...