股関節痛コラム
2024年02月01日股関節痛を治すために病院に通うことをおススメできない理由
股関節痛を本当に治したいのであれば、繰り返し病院に行くことはあまりおススメしません。 なぜなら、主に次の2つの理由からです。 お医者さ...
2024年01月29日筋肉揉みほぐしの誤解、揉みほぐす意義
股関節痛の要因として大きな割合を占めるのが「筋肉のこわばり」です。 これは、筋肉に力が入り続けて、筋肉が硬くなっている状態のことです。...
2024年01月27日仕事してる方が治りやすい？痛みに意識を向けない工夫
股関節痛を治すための秘訣は「意識」にあります。それについて僕の現在進行形の実体験をお話しします。 実は僕、23日（火）からファスティン...
2024年01月23日悪化した股関節痛が急に治り始めた事例
先週金曜、飯田出張セラピーを開催しましたが、そこで診させていただいてる方の股関節痛が劇的に改善していて、ビックリしました！ 上の動画は...
2024年01月21日1日に3回ぐらい股関節を最大範囲まで動かしておくと良い
昨日は東京で、一昨日は長野県の飯田で、出張セラピーをさせていただき、多くの股関節痛の方々を診させていただきました。 ほとんどの方は股関...
2024年01月15日ストレッチより股関節痛をさっさと治すべし
前回のコラムでストレッチのことをお話しし、次のことをおススメしました。 痛みがある股関節へのストレッチはしない方が良い 痛みがある股関...
2024年01月12日股関節痛のストレッチ、結局どうすれば良い？
股関節痛を治すためにすることの誤解として多いのが、ストレッチです。 股関節に痛みが出るようになると「股関節の動きが固いからかも」と思う...
2024年01月08日手術と僕のセラピー、どちらが良いのか？
先日「手術と僕のセラピー、どちらが良いですか？」というようなご質問をいただきました。 とても興味深い良い質問だと思いましたので、シェア...
2024年01月04日股関節痛が治るキーワード、心身ともに軽くなる
みなさん、あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願い致します。(^^)/ 新年最初のコラムになりますが、股関節痛を治すテーマ...
2023年12月31日正しい立ち方や歩き方をマスターするには焦らず地道な練習が必要
股関節痛を治すためには、立ち方や歩き方、体の使い方を、股関節痛が治っていく真に正しいものにしていく必要があります。 で、昨日は大阪出張...
2023年12月30日「様子をみる」とは異常を放置すること、悪化させること
股関節痛の治療として病院でできること、お医者さんが提案できることは、主に次の3つしかありません。 鎮痛薬処方 手術 リハビリ（筋トレや...
2023年12月22日自分の股関節痛は誰に作られた？
自分の股関節痛は、誰が作ったのでしょうか？誰によって作られたのでしょうか？ それは、自分です。自分自身です。 もっと正確に言うと、自分...
2023年12月21日ストレッチ、筋トレ、アイシング（冷やす）、たくさん歩く、痛みに効く？
最近、血流についてのお話をしているので、それに関するご質問をいくつかいただいています。 そこで、改めて次のことについて、血流に良いかど...
2023年12月20日一時的に痛みが楽になる、温め、運動、マッサージ
昨日のコラムで、股関節痛を治すために絶対的にすべきことは「股関節痛周りの血流を良くすること」とお話ししました。 その後、数名の方からこ...
2023年12月19日股関節痛が治らないのは股関節周りの血流が悪いから
股関節痛を治すために常に意識しておくべきは「血流」です。 股関節痛が治らないのは、股関節周りの血流が悪いことが具体的な理由です。 血流...