股関節痛と筋力の強さは全く関係なし

「股関節痛がなかなか治らないのは、股関節周りの筋力が弱いせいだ」と思っている方は多いです。

そして、YouTubeなどで股関節痛を治すための筋トレや運動の仕方などを調べ、その通りにやってみる。

しかし、一向に治っていかない・・。むしろ悪化していく・・

このような状況に陥っている方も、多いように思います。

実は、股関節痛と筋力の強さは、全く関係ありません。

なので、筋トレして筋力を強くしても、股関節痛が治っていくことはありません。

むしろ、筋力を強くして、筋肉に強い力を入れていればいるほど、股関節痛は悪化していきます。

しかも、股関節そのものも破壊されていきます。

股関節痛と深く関係しているのは、股関節周りの血流です。

血流が悪いので、股関節痛を発症したり、治らなくなったりするのです。

筋肉に強い力を入れるということは、その筋肉や周囲の血管を圧迫し血流を悪くさせることになります。

すなわち、強い筋力は股関節痛を悪化させる行為、ということです。

このような初歩的なことが全く知られていないので、股関節痛患者さんが続出してしまうのです。(>_<)

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