健康
2023年06月10日治すためには筋力で固めずバランス能力を優先に
★ふなこしの股関節痛コラム 昨日のコラムで、正しい体の使い方の原則は「無駄な力を抜いて必要最小限の筋力で行う」とお伝えしました。 これ...
2023年06月09日膝をピンと伸ばして立っていると治らない
★ふなこしの股関節痛コラム 正しく立とうとするとき、あなたの膝はピンと伸びていますか？ 僕のコラムを読んで下さっている方々はご存知だと...
2023年06月02日股関節痛を治すのはシンプルで簡単
★ふなこしの股関節痛コラム 股関節痛を治すのは、難しいでしょうか？簡単でしょうか？ どちらの感覚でいるかで、治りやすさに雲泥の差が出ま...
2023年05月30日体、感覚、感情、気分などに無駄なものは一切なく全てに意味がある
★ふなこしの股関節痛コラム 僕たちの体に不要なものは一切ありません。無駄なものは一切ありません。 なので、体に備わっているもの全てを使...
2023年05月21日関節変形や軟骨すり減りは体や心からの異常事態の緊急サイン
★ふなこしの股関節痛コラム 股関節痛、股関節の変形や軟骨のすり減りは、体や心からの訴えです。懇願です。 「今のままでは良くないですよ！...
2023年05月04日自分への効果や他人の効果を気にしてはダメ
★ふなこしの股関節痛コラム 股関節痛を治していくとき、様々な手段を講じることになります。 例えば、正しい歩き方を実践したり、サプリメン...
2023年04月25日手術で股関節痛が消える本当の理由
★ふなこしの股関節痛コラム 僕はこれまでずっと「股関節の変形や軟骨のすり減りそのものは、股関節痛の直接的な原因ではない」とお伝えしてい...
2023年03月10日理由や原因が何であれ股関節痛の治し方は全て同じ
★ふなこしの股関節痛コラム 股関節痛になると、何で股関節痛になったのか、その理由や原因を知りたくなると思います。 「あのとき重いものを...
2023年03月02日股関節痛が治る歩き方はモデルさんの歩き方とは真逆のもの
★ふなこしの股関節痛コラム 僕は股関節痛が治っていく正しい立ち方や歩き方を、多くの方々に指導させて頂いていますが、この「正しい」という...
2023年02月07日股関節痛が治らないとは、それだけ全身状態が良くないサイン
★ふなこしの股関節痛コラム 先日、次のようなご質問を頂きました。 「股関節の手術の後に、手指のしびれと痛みが出ている方がいるのですが、...
2022年12月27日股関節の変形は全身状態が良くないサイン
★ふなこしの股関節痛コラム 今回はちょっとショッキングなお話かもしれませんが、非常に重要なことです。 股関節が変形するということは、普...
2022年12月21日歩き方は食事と同じぐらい重要な生活習慣
★ふなこしの股関節痛コラム 最近のコラムでは、歩き方のことについてお話ししていました。 「歩く」という動作は、毎日必ず行うものです。人...
2022年12月08日股関節の変形は力を掛けないだけでは止まらない
★ふなこしの股関節痛コラム 先日のコラムで「股関節の変形は股関節痛の原因ではないとしても、その変形は最小限に食い止めた方が良い」とお話...
2022年11月26日股関節痛だけでなく他の症状も改善させるファスティング
★ふなこしの股関節痛コラム 股関節痛を確実に治すためにはどうすれば良いでしょうか？ それは、心身ともに健康になれば良いのです。これが最...
2022年11月11日股関節痛を治すことは簡単「心身とも健康になる」だけ
★ふなこしの股関節痛コラム 「股関節痛を治すことは簡単です」なんて言ってしまうと、もの凄く怒られてしまいそうですが、ある意味そうとも言...