練習
2024年10月25日トレッキングポールでは正しく歩けず股関節痛は治せない
昨日のコラムで、正しい歩き方を身につけるためには杖を使った方が良い、とお話ししました。 で、この杖そのものについて、よく誤解されている...
2024年10月24日杖を使わずに歩いていると股関節痛は悪化する
一昨日は飯田出張セラピーでした。何人かの方に杖を使う重要性をお伝えしました。 股関節痛を治すためには、正しい歩き方を身につけることが...
2024年08月08日股関節痛を治すには毎日何度も同じことを練習する必要がある
前回のコラムで「力んでいては股関節痛はなかなか治っていかない」とお話ししました。 で、股関節痛を治すためには正しい姿勢や歩き方を身につ...
2023年04月16日正しい立ち方や歩き方は練習するほど上手くいかない
★ふなこしの股関節痛コラム 前回のコラムでは、股関節痛を治すための正しい立ち方や歩き方は、焦らず長い目で見てマスターしましょう、とお話...
2022年12月29日歩き方の練習はやり過ぎると間違ったものが身につく
★ふなこしの股関節痛コラム 僕は股関節痛の方に歩き方指導をさせて頂いています。 歩き方、立ち方、体の使い方、これらを健康にとって良いも...
2022年08月23日股関節痛があるときは正しく歩けなくて当たり前
★ふなこしの股関節痛コラム 昨日、2年ぶりにサーフィンに行ってきました。全身の痛みが出るようになってから、初めてです。 大丈夫かな～っ...