本当に正しい歩き方とファスティング（断食）、非常識な治し方が必要

昨日は大阪出張セラピーでした。4名の股関節痛の方々を診させていただきました。

股関節痛を確実に根本的に治すために、正しい歩き方を身につけることは必須です。

で、これに関しても、世間一般で言われていること、病院のリハビリで行われていることと、本当にすべきことは、全く異なります。

本当にすべきことのベースは「無駄な力を抜いて、必要最小限の筋力で歩く」です。

そして「痛みが出ないように工夫しながら練習する」ということが非常に重要です。

例えば、「脚に体重が乗っているときは、お尻の筋肉に力を入れて」とか、「できるだけ杖は使わないように」とか、このようなことではダメなのです。

昨日お越しになった方々も、様々な誤解をされていました。

そして、僕の指導が常識とは全く異なるので、ビックリしていました。

そして、楽に歩けるようになって、さらにビックリしていました。(^o^)／

で、確実に根本的に治すためには、正しい歩き方になりさえすれば良いのではありません。

細胞を元気にして治癒力を早く上げることも必須です。

そのために非常に有効な手段が、ファスティング（断食）です。(^^)/

※このコラムは僕のLINE公式アカウントで投稿したものです

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