血管
2023年12月21日ストレッチ、筋トレ、アイシング（冷やす）、たくさん歩く、痛みに効く？
最近、血流についてのお話をしているので、それに関するご質問をいくつかいただいています。 そこで、改めて次のことについて、血流に良いかど...
2023年09月20日股関節の状態がどうであれ歩き方を正しくすれば股関節痛は治っていく
★ふなこしの股関節痛コラム 以前から多いご質問に、次のようなものがあります。 「股関節の状態がかなり酷いですけど、歩き方で股関節痛は治...
2023年09月14日股関節痛は肩こりが股関節周囲に起こっているようなもの
★ふなこしの股関節痛コラム 股関節痛の主な要因は「筋肉のこわばり」による血流不全です。 筋肉のこわばりとは、筋肉に力が入り続けて筋肉が...
2023年09月07日体重を落とすというより脂肪を減らすことが治すために必要
★ふなこしの股関節痛コラム 股関節痛になって病院を受診すると、お医者さんから「体重を落としなさい、痩せなさい」と言われることがあります...
2023年08月18日股関節痛は腰からきていると言われたら知っておくべきこと
★ふなこしの股関節痛コラム 股関節痛を診てもらおうと病院を受診し、股関節の画像検査で特に異常所見が見当たらず、その後、腰の画像検査を行...
2023年07月17日血流という視点がないため筋トレやストレッチが指導され股関節痛を悪化させている
★ふなこしの股関節痛コラム 股関節痛を治すために、股関節周りの筋トレやストレッチを病院のリハビリなどで指導されることがあります。 しか...
2023年06月18日股関節痛のみならず痛みがある人は筋肉が硬い
★ふなこしの股関節痛コラム 昨日、大阪出張セラピーを行ってきました。施術させていただいて、改めて思ったことがあります。それは・・ 「痛...
2022年12月21日歩き方は食事と同じぐらい重要な生活習慣
★ふなこしの股関節痛コラム 最近のコラムでは、歩き方のことについてお話ししていました。 「歩く」という動作は、毎日必ず行うものです。人...
2022年11月04日「筋肉に力を入れると良い」との誤解で股関節痛は治らない
★ふなこしの股関節痛コラム 股関節痛を治すには、無駄な筋力を抜くことが必要になります。 なぜなら、筋肉に無駄な力が入っていると、血管が...