歩き方は食事と同じぐらい重要な生活習慣

★ふなこしの股関節痛コラム

最近のコラムでは、歩き方のことについてお話ししていました。

「歩く」という動作は、毎日必ず行うものです。人間は歩くことで生活が成り立っています。

実は、このとき、どのように歩いているかで、体の状態がガラッと変わってしまうのです。

その最大の要因は「筋肉に入っている力の強さ」です。

筋肉に強い力が入っていると、その筋肉が硬くなり血管が圧迫され血流が悪くなります。

この血流の悪さが、体に様々な悪影響を及ぼします。どんどん不健康になっていきます。

この悪影響の一つが、股関節痛です。

是非知って欲しいのは「歩き方は食事と同じぐらい重要な生活習慣」ということです。

健康になるために、食事に気をつけている人は多いですが、歩き方に気をつけている人はほとんどいません。

そして、健康になるための歩き方を知っている人は、まずいません。

で、僕のセラピーでは、この「健康にとって正しい歩き方」を指導させて頂いています。

この歩き方を身につけると血流が良くなっていくので、どんどん健康になり、股関節痛も治っていくのです。

つまり、僕の歩き方指導で「一生モノの歩き方を身につけることが出来る」ということです。

股関節痛を治すためにも、健康になるためにも、是非僕の歩き方指導をご利用下さいね。(^^)/

※このコラムは僕のLINE公式アカウントで投稿したものです

下のボタンをクリックすると最新コラムを受け取れるようになります↓

★股関節痛パーフェクトセラピー

股関節痛パーフェクトセラピー

★股関節痛プレミアム（施術＆歩き方指導）

股関節痛プレミアム