股関節痛のみならず痛みがある人は筋肉が硬い

★ふなこしの股関節痛コラム

昨日、大阪出張セラピーを行ってきました。施術させていただいて、改めて思ったことがあります。それは・・

「痛みがある人は筋肉が硬い」です。そして・・

「全身的に筋肉が硬い人は、股関節だけでなく、あらゆるところに痛みが出る」です。

筋肉が硬いということは、筋肉に力が入り続けている、力が入るクセがついている、ということです。

それによって筋肉の中や外の血管が圧迫されて血流が悪くなり、それにより痛みが出るようになります。

整形疾患で長引く痛みの原因は、ほとんどがこれだと思います。

股関節痛や膝痛、腰痛や肩の痛み、全てそうだと思います。関節の痛みとか、神経の痛みではありません。

昨日診させていただいた方々は、みなさん股関節だけでなく、膝や腰など他のところにも痛みが出て困られていました。

で、筋肉の力が抜ける正しい歩き方を指導させていただいたところ、みなさん痛みなく歩けてしまいました。

この筋肉の硬さは、自覚がないことがほとんどです。

なので、いろいろ痛みが出ている人は、筋肉の硬さ、力を入れるクセ、血流の悪さ、これらを改善させていきましょう。(^^)/

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