股関節、腰、膝の長引く『痛み』に対する治療法は、この世の中に、数えきれないほどあります。 では、長引く『痛み』に困ったときは、どの治療を行えば良いのでしょうか？？どの治療法が最も効果的なのでしょうか？？このような質問を受…

私は、「良い立ち方」や「良い歩き方」を指導させて頂くとき、次のような言葉を良く使います。 「感じて下さい」 「意識しましょう」 この「感じる」や「意識する」は、本当に大切なことなのです。どこをどのように感じるか、意識する…

今回は記事「力を抜くということ・・・」の続きです。 私は、どんな動きをするときでも、出来る限り力が抜けている方が、体にとって良いと考えています。なぜなら、力が入っている状態というのは、極端なことを言えば、関節や骨、筋肉を…

私は、どんな動きをするときでも、出来る限り力が抜けている方が体にとって良いと考えています。なぜなら、力が入っている状態というのは、極端なことを言えば、関節や骨、筋肉を、破壊する状態だからです。 例えば、生卵を手で握るとこ…

前回の記事「牛乳を飲んでもカルシウムは摂れない・・・」で、「牛乳を飲めばカルシウムをたくさん摂れるということは、間違っている」とお話ししました。そして最後に、「牛乳や乳製品を摂れば摂るほど、実は、骨や歯のカルシウムがどん…

今回は、「ファスティング」勉強会で紹介された、「牛乳、乳製品への誤解」についてお話しします。 「牛乳を飲めばカルシウムをたくさん摂れる」、「乳製品は栄養が豊富」、と思われている方は多いのではないでしょうか？？私もそう思っ…

前回の記事「「腸」は「脳」より凄い！！」では、「腸」の大切さをお話ししました。今回は、「ファスティング」勉強会で紹介された、「腸の機能」についてお話しします。その機能は主に８つあります。 １．消化 食べたものは、口、胃、…

先日、「ファスティング」の勉強会に参加してきました。 (^^)/ 「ファスティング」とは断食のことです。上の写真は、講師の方とのツーショットです♪ 「ファスティング」の勉強会といっても、その内容は、「ファスティング」の方…

今回は記事「「運動」と「知ること」と「感謝」をクセに」の続きです。 股関節、腰、膝の長引く『痛み』は、病気の要素が多分に含まれています。ですので、病気の原因を知れば、長引く『痛み』は解決しやすくなります。病気の原因は、自…

今回は記事「「化学物質」と「代謝酵素」」の続きです。 股関節、腰、膝の長引く『痛み』は、病気の要素が多分に含まれています。ですので、病気の原因を知れば、長引く『痛み』は解決しやすくなります。病気の原因は、自然治癒力、免疫…

今回は記事「「自信」と「感謝」を持ちましょう」の続きです。 股関節、腰、膝の長引く『痛み』は、病気の要素が多分に含まれています。ですので、病気の原因を知れば、長引く『痛み』は解決しやすくなります。病気の原因は、自然治癒力…

今回は記事「老化は受け入れましょう」の続きです。 股関節、腰、膝の長引く『痛み』は、病気の要素が多分に含まれています。ですので、病気の原因を知れば、長引く『痛み』は解決しやすくなります。病気の原因は、自然治癒力、免疫力の…

みなさん、病気の原因は、何かご存知でしょうか？？長引く『痛み』も病気の要素が多分に含まれています。ですので、病気の原因を知れば、長引く『痛み』は解決しやすくなります。病気の原因は、何でしょうか？？ ウイルス？細菌？バイキ…

前回の記事「依存心を克服！～全ては自分の選択が原因」では、「依存心」を克服しましょう、「依存心」を克服するために「起こる出来事の原因は全て自分にある」ということを知りましょう、とお伝えしました。「依存心」を克服できれば、…

私は、股関節、腰、膝の長引く『痛み』の解決を妨げる大きな壁の一つが、「依存心」だと考えています。「依存心」こそが、長引く『痛み』解決だけでなく、全てをダメにしてしまうと考えています。 「依存する」とは、「外部に期待する」…

先日、勤務先の職場で、リハビリテーション科の新人さん向けに、「糖尿病の運動療法」の講義を行いました。 糖尿病は、恐ろしい病気です。現在のところ、根本的な治療法はないとされています。ですので、現在行われている治療は、それ以…

突然ですが、予防に勝る治療はないと思います。このことについて、私の友人が、分かりやすい例えをしていました。健康を飛行機のフライトに例えていました。 飛行機の高度を健康状態とし、高度が高いほど良い健康状態とし、高度が低いほ…

今回は、股関節、腰、膝の長引く『痛み』が解決しやすくなるお話しです。 みなさま、私たちに確実に来る未来は、何でしょうか？？ 5年後の生活でしょうか？ 10年後の生活でしょうか？ 老後の生活でしょうか？ ここで考えてみまし…

今回の記事は、股関節、腰、膝の長引く『痛み』からは、少し離れた内容かもしれませんが、重要なことをお話しさせて頂きます。 以前、勤務先の病院でリハビリをさせて頂いていた、癌患者様のお話しです。60代の男性です。 直腸癌とな…

先日、骨格調整の勉強をしに東京に行ってきました。参加した勉強会は、「てあて整体スクール」の「骨格調整専科」です。整体師の先生から様々なことを教えて頂きました。今回の勉強の中で、改めて確認できたことがあります。 それは、「…