痛み/健康
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2019年10月14日【アイシングは股関節、腰、膝の痛みに有効か？その3つのポイント】痛みのしくみ⑩
あなたはどこか痛めたときに、「冷やすと良いよ」と、誰かに言われたことはないでしょうか？？ 捻挫してしまったときなど、炎症を起こして熱を...
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2019年10月14日【筋肉のこわばり4つの原因を解消し痛みを自分で治す】痛みのしくみ⑧
記事【自然治癒力向上と血流改善が痛みを自分で治すために必要な基本の2つ】痛みのしくみ⑥では、「筋肉がこわばらないようにし、血流を良くし...
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2019年10月14日【股関節、腰、膝の痛みの悪循環と、それを強化する3つの要因】痛みのしくみ⑦
この記事をご覧になっている方の多くは、股関節、腰、膝の“長引く”痛みに、悩まされているのではないかと思います。 “長引く”痛み、そう、...
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2019年10月14日【自然治癒力向上と血流改善が痛みを自分で治すために必要な基本の2つ】痛みのしくみ⑥
記事【痛みを自分で治すために知るべき3つの原因と根本的なメカニズム】痛みのしくみ①で、痛みの基本的原因は、機械的刺激、熱刺激、化学的刺...
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2019年10月14日【軟骨すり減り、神経圧迫、半月板損傷と、股関節、腰、膝の痛みとの嘘】痛みのしくみ⑤
最初に断言してしまいます。 軟骨がすり減っても、神経が圧迫されても、半月板がすり減ったり損傷したりしても、痛みが出ることは、まずありま...
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2019年10月14日【股関節、腰、膝の痛みはどこから始まる？軟骨や椎間板や半月板？】痛みのしくみ④
股関節、腰、膝の長引く痛みはとても辛いものですが、この痛みはどこから始まっているのでしょうか？？ 記事【痛みを自分で治すために知るべき...
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2019年10月14日【痛みの意味には体と人生の2つの側面がある】痛みのしくみ③
股関節、腰、膝の長引く痛みを患うと、次のように思うことも多いのではないでしょうか？？ 「何でこんなに痛いのだろう・・・」 「何でこんな...
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2018年12月15日変形性膝関節症の痛みを自分で治すために知っておくべきこと！
早速ですが、変形した関節は、痛いのでしょうか？？ 図1：変形性膝関節症のX線画像（正面像：背臥位） 図2：変形性膝関節症のX線画像（正...
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2018年12月09日痛みやしびれは「ファスティング（断食）」によって自分で治せる可能性大！！
私は、股関節、腰、膝の長引く痛みで辛い思いをされている方に、「ファスティング」を指導することがあります。 「ファスティング」とは、「断...
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2018年01月15日股関節、腰、膝の痛みを治すために「ファスティングドリンク」の誤解を知る
股関節、腰、膝の長引く痛みを、劇的に改善できる手段の一つに「ファスティング」があります。 この「ファスティング」で必ず使うべきものが「...
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2018年01月13日股関節、腰、膝の痛みを治すために「ファスティングドリンク」の意義を理解する
股関節、腰、膝の長引く痛みを劇的に改善できる手段の一つに「ファスティング」があります。 「ファスティング」とは、「断食」のことです。 ...
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2017年09月16日正しい歩き方で痛みを自分で治す理論4つのポイント
股関節、腰、膝の長引く痛みの、大きな原因のひとつに、「筋肉のこわばり」があります。 筋肉のこわばりとは、筋肉に力が入り続けて、硬くなっ...
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2017年09月14日痛みを自分で治すための正しい姿勢や立ち方、究極理論！
股関節、腰、膝の長引く痛みの、大きな原因のひとつに、「筋肉のこわばり」があります。 筋肉のこわばりとは、筋肉に力が入り続けて、硬くなっ...