痛み/健康
2023年07月23日単純で簡単で成果の挙がる歩き方の方が優れている
★ふなこしの股関節痛コラム 昨日は大阪出張セラピーでした。僕の対面セラピーでは、施術（マッサージや骨格調整）や歩き方指導などを行ってい...
2023年07月20日今の気分が股関節痛が治るかどうかを決めている
★ふなこしの股関節痛コラム 昨日のコラムで、股関節痛を確実に治すために絶対に必要なことが2つあり、1つは「痛みに意識を向けないこと」と...
2023年07月19日治すために絶対必要な痛みに意識を向けない2つの工夫
★ふなこしの股関節痛コラム 股関節痛を確実に治すために絶対に必要なことは何でしょうか？2つありますが1つはこれ↓ １．痛みに意識を向け...
2023年07月17日血流という視点がないため筋トレやストレッチが指導され股関節痛を悪化させている
★ふなこしの股関節痛コラム 股関節痛を治すために、股関節周りの筋トレやストレッチを病院のリハビリなどで指導されることがあります。 しか...
2023年07月13日筋肉の力が抜ける感覚を体感することが股関節痛を治す第一歩
★ふなこしの股関節痛コラム 姿勢や歩き方、これを健康にとって正しいものにすることは、股関節痛を治すためには必須です。 以前にもお話しま...
2023年07月11日太腿の前の筋肉を鍛える筋トレは股関節痛を悪化させる
★ふなこしの股関節痛コラム 痛みを治すために、しっかり歩くために、病院のリハビリでよく指導されたり、お医者さんからよく言われたりするこ...
2023年07月09日ぎっくり腰も股関節痛も治し方は同じ
★ふなこしの股関節痛コラム 昨日、久しぶりに「ぎっくり腰」をやってしまい、腰に痛みが出るようになってしまいました。(>_<...
2023年07月08日股関節痛を治した僕と同じことをすれば治っていく
★ふなこしの股関節痛コラム なかなか治らない股関節痛、どうすれば治るでしょうか？これ、みなさんが一番知りたいことではないでしょうか？ ...
2023年07月06日筋力アップは股関節の変形や痛みを悪化させる
★ふなこしの股関節痛コラム 股関節痛は、筋力アップすることで治せるのでしょうか？ 結論としては、股関節痛を治すことと筋力アップは関係あ...
2023年07月04日股関節痛を治す歩き方も簡単で良い
★ふなこしの股関節痛コラム 一昨日の日曜日、東京出張セラピーイベントで、みなさんに施術や歩き方指導などをさせていただきました。 みなさ...
2023年07月01日股関節痛を治すのは簡単だ
★ふなこしの股関節痛コラム 今日から7月、新しい月の始まりです。このような切り替わりのタイミングは、これまでをリセットして新たな自分を...
2023年06月29日腕を振って歩くのは間違った歩き方
★ふなこしの股関節痛コラム 長引く股関節痛を治すためには、正しい歩き方で歩くことは必須です。 正しい歩き方とは、無駄な力が抜けて必要最...
2023年06月28日股関節痛は自分のせいで自分でしか治せない
★ふなこしの股関節痛コラム 股関節痛に限らず、痛みや病気を治すのは、骨折などの大きな物質的損傷を除けば、自分の中に備わっている自然治癒...
2023年06月23日自分を変えないと意識や気分を変えないと治らない
★ふなこしの股関節痛コラム 長引く股関節痛を治すために心得ておくべきことは何でしょうか？それは・・ 「自分が変わらなければ治らない」と...
2023年06月21日軟骨のすり減りぐらいで手術する必要は皆無
★ふなこしの股関節痛コラム 僕の股関節痛セラピーをご利用されている方からも、そうでない方からも、よくご相談されることがあります。それは...