股関節痛による困り事は正しい歩き方の簡単なコツで解消されていく

昨日は東京出張セラピーでした。お越しになられた股関節痛のみなさん、困り事は様々でした。

反対側も痛くなって腰も凄い反るようになってきた・・

階段の昇り降りがかなり辛い・・

痛みで大好きなスポーツもできなくなってしまった・・

そして、みなさんに共通するのは「痛みで歩くのが辛い・・」ということ。

僕もそうでしたが、股関節痛になると歩くのがホントに辛いです。

歩くのが辛いと、動きたくなくなります。すると、行動範囲も狭くなります。

すると、楽しみも減っていき、ストレスが増えていき、心も参ってしまいます。

すると、さらに股関節痛が治りにくくなり、悪循環に陥ってしまいます。

なので、楽に歩けるようになるのは、とても大切です。

そのためには、まずは人間本来の正しい歩き方を実践する必要があります。

僕の出張セラピーでは、この歩き方になるための簡単なコツを指導させていただいています。

昨日のみなさんも、このコツを使って歩き方の練習をしましたが、楽に歩けて笑顔になっていきました。

股関節痛は、このようなことをきっかけに治っていき、困り事も解消していきます。(^^)/

※このコラムは僕のLINE公式アカウントで投稿したものです

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