流れに身を任せると股関節痛は治っていく

★ふなこしの股関節痛コラム

僕はスポーツをテレビで観ることが好きで、最近は高校野球をよく観ています。

で、試合中、実況や解説の方はよく「流れ」という言葉を使います。

「良い流れが来ていますね～」とか、「流れが変わりました」とか。

この「流れ」とは「良い結果になりやすい状態」のことです。

「流れ」を客観的に捉えることは不可能ですが、確かに存在しているように感じます。「流れ」の中にあるときは、確かに得点がよく入ります。

で、股関節痛にも、この「流れ」があるように思うのです。

流れが悪いときは、何をしても痛みが楽にならなかったり。

反対に、流れが良いときは、いつもと同じことをしていても、痛みがどんどん楽になったり。

この「流れ」には、自分の体調や周囲の環境、人間関係、社会情勢など、たくさんのものが関係しています。

なので、「流れ」をコントロールするのは非常に難しいです。

そこで大切になるのが「流れに身を任せる」というスタンスです。

このスタンスでいれば、流れが悪くて痛みに良い変化が起こらなくても、焦りや不安といったネガティブな感情に飲み込まれにくくなります。(^^)/

※このコラムは僕のLINE公式アカウントで投稿したものです

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