歩き方
- 2024年12月09日
股関節痛に関する質問や相談の内容は12年前と変わらない
先週末の金曜と土曜は東京出張セラピーでした。様々な股関節痛を診させていただきました。 今回も、お越しになった方々みなさん、僕の施術と歩...
- 2024年12月05日
正しい歩き方をマスターするには難易度を落とす
長引く股関節痛が急に治るとか、クセになっている悪い歩き方が急に良くなるとか、そのようなことはまずありません。 可能性はゼロではありませ...
- 2024年11月26日
自己流で治そうとすると、治るどころか悪化する可能性が高い
股関節痛を治そうとするとき、自己流で間違ったことをしてしまう人は多いです。 股関節周りの筋トレやストレッチをガンガンやってしまうのは、...
- 2024年11月15日
自然とともに生き、細胞を元気にすると、股関節痛は治っていく
先日「生活習慣で股関節痛が治るかどうかが決まる」とお話ししました。 生活習慣とは、食事、運動、睡眠、ストレス、歩き方など、毎日繰り返さ...
- 2024年11月13日
筋膜を健全にしなければストレッチ効果は少ない
昨日は飯田出張セラピーでした。昨日もたくさんの股関節痛の方を診させていただきました。 その中でアドバイスさせていただいたことをシェアし...
- 2024年11月10日
正しく歩けない人は頭で歩き方を考えながら歩こうとしている
昨日は大阪出張セラピーでした。たくさんの股関節痛の方へ、正しい歩き方を指導させていただきました。 健康において目指すべき歩き方は、無駄...
- 2024年10月25日
トレッキングポールでは正しく歩けず股関節痛は治せない
昨日のコラムで、正しい歩き方を身につけるためには杖を使った方が良い、とお話ししました。 で、この杖そのものについて、よく誤解されている...
- 2024年10月24日
杖を使わずに歩いていると股関節痛は悪化する
一昨日は飯田出張セラピーでした。何人かの方に杖を使う重要性をお伝えしました。 股関節痛を治すためには、正しい歩き方を身につけることが...
- 2024年10月13日
股関節痛による困り事は正しい歩き方の簡単なコツで解消されていく
昨日は東京出張セラピーでした。お越しになられた股関節痛のみなさん、困り事は様々でした。 反対側も痛くなって腰も凄い反るようになってきた...
- 2024年08月23日
筋力ではなくイメージで体を動かすと治っていく
引き続き、飯田出張セラピーでのことをお話しします。 昨日、正しい立ち方の原則は「無駄な力を抜いて、必要最小限の筋力で立つ」とお伝えしま...
- 2024年08月21日
股関節痛でも歩き始めを楽にする、知るべき重要な事実
昨日は飯田出張セラピーで7名の方々の痛みを診させていただきましたが、みなさん様々なお悩みをお持ちでした。 そのお悩みについて僕がアドバ...
- 2024年08月15日
どこを見ながら歩いているかで、治るかどうか決まる
僕はサーフィンが大好きですが、まだ初級者レベルで波の横に滑っていくことができません。 で、今年は確実に上達したい思い、YouTube動...
- 2024年08月08日
股関節痛を治すには毎日何度も同じことを練習する必要がある
前回のコラムで「力んでいては股関節痛はなかなか治っていかない」とお話ししました。 で、股関節痛を治すためには正しい姿勢や歩き方を身につ...
- 2024年07月28日
股関節痛を治すには、施術、歩き方、食事、意識など、総合力が必要
先日の水曜は飯田出張セラピーでした。で、今日は大阪出張セラピーで、来週末は東京出張セラピー。 僕はサロンのある名古屋だけでなく、このよ...
- 2024年07月24日
「施術を受けていれば治る」という幻想に気づくべし
よく誤解されるのですが、股関節痛は「僕の施術だけ受けていれば治る」ということではありません。 今回はこのことについてお話しします。 股...