記事【人は回転しながら歩いている？ロッカー機構という驚きの仕掛け】歩き方のしくみ⑥でお話ししたように、今回から4つのロッカー機構について解説していきます。 ただ、これらのロッカー機構を成立させるための筋肉の働きについての…

記事【最初の一歩はどうやって踏み出す？バランスを崩しちゃえ！】歩き方のしくみ⑤でお話ししたように、歩行において、一歩目を完了して2歩目へ移るとき、一歩目で作った身体を前進させる力、すなわち、重力によって身体が落下する力を…

記事【地面を蹴って歩く？正しい歩き方で使う力は重力と慣性力だ！】歩き方のしくみ④に引き続き、歩くときどのようにして前に進む力を生み出しているか（推進力の生成）について、お話ししていきます。 最初の一歩の始まり まず、立っ…

記事【腕をしっかり振って歩くのは正しい歩き方？】歩き方のしくみ②でお話ししたように、私たちが歩くときは、ロコモーターユニットが次の4つの機能を遂行しています。 ①直立姿勢の安定 ②推進力の生成 ③衝撃の吸収 ④エネルギー…

記事【腕をしっかり振って歩くのは正しい歩き方？】歩き方のしくみ②でお話ししたように、私たちが歩くときは、ロコモーターユニットが次の4つの機能を遂行しています。 ①直立姿勢の安定 ②推進力の生成 ③衝撃の吸収 ④エネルギー…

歩行、これは自分自身の身体機能を使って身体を移動させるものですが、歩行中の身体は機能的に2つのユニットに分かれています。 それは、ロコモーターユニットとパッセンジャーユニットです。 ロコモーターユニットとパッセンジャーユ…

今回から、歩行、歩き方について整理していこうと思います。 参考文献として「ペリー　歩行分析　正常歩行と異常歩行　原著第2版」を主に使っていきます。(^^)/ 歩行、とりわけ二足歩行は、私たち人間にとって不自由なく日常生活…

あなたはどこか痛めたときに、「冷やすと良いよ」と、誰かに言われたことはないでしょうか？？ 捻挫してしまったときなど、炎症を起こして熱を持っているときに、患部を保冷剤や氷などで冷やしている光景は、よく見かけられます。 この…

記事【自然治癒力向上と血流改善が痛みを自分で治すために必要な基本の2つ】痛みのしくみ⑥では、「筋肉がこわばらないようにし、血流を良くしていけば、発痛物質を産生しにくくすることができ、股関節、腰、膝の長引く痛みを解決しやす…

この記事をご覧になっている方の多くは、股関節、腰、膝の“長引く”痛みに、悩まされているのではないかと思います。 “長引く”痛み、そう、痛みは長引くことがあるのです。 股関節、腰、膝の痛みは、いったん生じると、長引いてしま…

記事【痛みを自分で治すために知るべき3つの原因と根本的なメカニズム】痛みのしくみ①で、痛みの基本的原因は、機械的刺激、熱刺激、化学的刺激の3つだけとお話ししました。 ということは、神経や脳に異常がなければ、これらの原因が…

最初に断言してしまいます。 軟骨がすり減っても、神経が圧迫されても、半月板がすり減ったり損傷したりしても、痛みが出ることは、まずありません！！ 軟骨のすり減り、神経の圧迫、半月板損傷、半月板のすり減り、これらは、股関節、…

股関節、腰、膝の長引く痛みはとても辛いものですが、この痛みはどこから始まっているのでしょうか？？ 記事【痛みを自分で治すために知るべき3つの原因と根本的なメカニズム】痛みのしくみ①でもお話ししていますが、痛みは基本的に、…

股関節、腰、膝の長引く痛みを患うと、次のように思うことも多いのではないでしょうか？？ 「何でこんなに痛いのだろう・・・」 「何でこんな目に遭うのだろう・・・」 「何か悪いことでもしたのかな・・・」 私が長引く股関節痛を患…

この記事は、記事【股関節痛でもサーフィンできた！！】私の痛み⑨の続きです。 股関節痛を自分で治し始めて半年後 2月3日に、私の股関節痛を診て下さった東京のセラピストは言いました。 「この痛みは半年もすればなくなる痛みです…

この記事は、記事【筋筋膜性疼痛症候群であるなら手術の必要はほとんどない】私の痛み⑧の続きです。 サーフィンの予感♪ 4月下旬、少しずつ暖かくなってきて、いよいよ海に出かけれそうな季節になってきました。 私の趣味の一つに、…

この記事は、記事【痛み患者の心理に配慮しない医師もいる】私の痛み⑦の続きです。   大学病院の医師に言われたことは気にしないようにしました。 医師の言うことが絶対に正しいという訳ではないことは知っていましたし、…

この記事は、記事【理学療法士は痛みを治せない？？「部分」と「全体」の視点】私の痛み⑥の続きです。 5回目の診察～新しいベテラン医師の意見 4月11日、大学病院で5回目の診察を受けました。 私はこの診察で、とても有意義な経…

この記事は、記事【股関節痛を自分で治すチャレンジ開始！試行錯誤の日々】私の痛み⑤の続きです。 1回指導を受けただけでは体得できない 東京のセラピストが、名古屋からは近くなる大阪で出張セラピーを行うことを知り、再度指導して…

この記事は、記事【人工股関節の手術をする？しない？苦悩の日々】私の痛み④の続きです。 4回目の診察 1月31日、4回目の診察を受けました。 前回の診察から特に変化もなく、私の手術回避の希望が強いので、医師との会話も淡白な…