寒い季節の股関節痛の悪化は当たり前

★ふなこしの股関節痛コラム

1月も中旬、冬本番の季節になりました。この時期になると、次のように言われる方が多くなります。

「痛みが酷くなってる」
「夜寝てるときに痛くなる」
「朝方に特に痛い」
「足がよくつる」

これらの理由はズバリ、寒いから。寒くて体が冷えると、このようになるのです。

その根本の理由は、血流不全です。血行が悪いこと、血の巡りが悪いこと。

なので、対策としては血流を良くすること。体を温める、冷やさないとか。

特に夜寝ているときは、体は動いていないし、水も飲んでいないし、体の水分も蒸発して失われていくので、血流はどんどん悪くなっていきます。

寝る前に水を飲んでおくことも大切です。

ということで、この時期の股関節痛の悪化は、寒さのせいがほとんど

なので、あまり心配しないようにしましょう。

良くないのは「股関節痛が悪化してしまった・・」と落ち込むこと

心がネガティブになっていると、ますます治りにくくなります。

春になって暖かくなると治りやすくなりますが、それにブレーキをかけてしまいます。

なので「今だけの痛み」と捉えるようにしましょう。

※このコラムは僕のLINE公式アカウントで投稿したものです

下のボタンをクリックすると最新コラムを受け取れるようになります↓

友だち追加

★股関節痛パーフェクトセラピー

股関節痛パーフェクトセラピー

★股関節痛プレミアム(施術&歩き方指導)

股関節痛プレミアム

股関節痛が治るレポート無料プレゼント中!

手術宣告された股関節痛でも、手術せずに治せる可能性が十分にあります。私(管理人)が書いたレポート「股関節痛が治る最短ルート」では、私が経験した股関節痛だけではなく、他の長引く痛みも自分自身で治してしまった実例をあげ、股関節痛を最速最短で確実に治すために必要なことは何かについて、お話ししています。

股関節痛について本当のことを知って欲しいので、無料でプレゼントしています。是非受け取って下さいね!下のボタンをクリックして受け取りページに進んで下さい。(^^)/


関連記事

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です