貧乏ゆすりで股関節痛が楽になる理由

★ふなこしの股関節痛コラム

「貧乏ゆすりをすると、股関節痛が良くなる」と聞いたことがある人は多いかもしれません。

これは、貧乏ゆすりの振動が股関節に伝わって、関節内液の循環が良くなって関節軟骨が再生されるから、と説明されることが多いようです。

僕は、どのような理由であれ、股関節痛が楽になることは、どんどん行った方が良いと思っています。

ただ「貧乏ゆすり=関節軟骨再生」という説明に囚われない方が良いと思います。

僕の見解としては、貧乏ゆすりで股関節周りの血流が良くなり、筋肉の緊張がほぐれて股関節痛が楽になる、という理由の方が主だと思っています。

ポイントは「血流が良くなる=股関節痛が治っていく」です。

なので、貧乏ゆすりに限らず「痛みが出ない範囲で体をよく動かす」と良いですよ。(^^)/

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