股関節痛を治すために辛いことをしていると治らない

★ふなこしの股関節痛コラム

僕の無料レポート「股関節痛が治る最短ルート」を読まれた方はご存知かもしれませんが・・

長引く股関節痛は「生活習慣病」という側面があります。

生活習慣病を治すには、言葉の通り、生活習慣を健康にとって良いものに変えていく必要があります。

生活習慣を変えるとは、新たなことを継続するということで、それなりの時間がかかりますよね。

で、この「継続」が生活習慣病を治すカギになります。すなわち、長引く股関節痛を治すカギも「継続」ということです。

この「継続」を成功させるカギは何でしょうか？

僕は「楽しい」だと思っています。

やってることが楽しいと、指図されなくても自分で勝手に続けていきますよね。逆にやってることが辛いと、続けるのは難しい・・

で、もっと重要なことは、辛い気分が続いていると股関節痛は治りにくくなる、ということです。

なので僕は、いくら良いことでも辛い気分になることはやらない方が良い、って思っています。

ということで「健康にとって良いことを無理のない範囲で楽しくやっていく」というのが、股関節痛を治す大きなカギの一つだと思います。(^^)/

※このコラムは僕のLINE公式アカウントで投稿したものです

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