股関節痛を治すには細胞内外の環境を適切な状態に整える

昨日のコラムで「長引く股関節痛を治すためには、細胞を健全にすること、元気にさせることが必須」とお話ししました。

では、細胞を元気にさせるには、どうすれば良いでしょうか？

結論を先に言うと「細胞内外の環境を、適切な状態に整える」です。

僕たちは、例えば、化学物質で汚染された空気の悪い環境にいたり、腐った食べ物を食べたりすると、調子が悪くなりますよね。細胞もこれと全く同じです。

なので、細胞の周りの環境を細胞が求めている状態にし、細胞の中に有害物質を入れないようにする必要がある、ということになります。

で、細胞内外の環境は、生活習慣で決定づけられます。

生活習慣とは、食事、運動、睡眠、ストレス、歩き方など、毎日繰り返される行為や状態のことです。

なので、これらを、細胞内外の環境が適切な状態になるものにする必要がある、ということになります。

つまり、長引く股関節痛を治すためには、細胞が元気になる生活習慣を実践する必要がある、ということです。

このことからも、整体や手術だけで根本的に治るわけではない、ということは分かると思います。(^^)/

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