筋力
- 2024年01月04日
股関節痛が治るキーワード、心身ともに軽くなる
みなさん、あけましておめでとうございます!今年もよろしくお願い致します。(^^)/ 新年最初のコラムになりますが、股関節痛を治すテーマ...
- 2023年12月03日
筋力は股関節痛を悪化させる
昨日は東京出張セラピーでした。先週は大阪出張セラピーでした。 どちらも起こし下さった股関節痛の方々のほとんどは「筋力を使うことは良いこ...
- 2023年10月28日
骨格が整っている方が股関節痛は治りやすい
昨日のコラムで、股関節痛を治すために施術は必須ではない、とお話ししました。 とは言うものの、股関節痛が治りやすくなる真に有効な施術は、...
- 2023年09月18日
歩くときの脚や体の動きは全て自動で行われる
★ふなこしの股関節痛コラム 歩くときの脚や体の動きは、全て自動で行われるものです。意図的に動かしている訳ではありません。 例えば「足が...
- 2023年09月17日
多くの人が思っている正しい立ち方や歩き方は間違っている
★ふなこしの股関節痛コラム 僕は股関節痛の方々に、股関節痛が確実に治っていく「正しい立ち方、歩き方」の指導を行っていますが、これはどの...
- 2023年08月20日
思い込みによって股関節痛は治らなくなる
★ふなこしの股関節痛コラム 一昨日の金曜、大阪出張セラピーで施術や歩き方指導をさせていただきました。 セラピーを受けられた股関節痛の方...
- 2023年07月28日
股関節痛の常識や生活習慣の常識は怪しい
★ふなこしの股関節痛コラム 昨日のコラムでは、股関節痛を治すためには、股関節痛の本当の原因や理由を知って、病院の治療以外のことをする必...
- 2023年07月23日
単純で簡単で成果の挙がる歩き方の方が優れている
★ふなこしの股関節痛コラム 昨日は大阪出張セラピーでした。僕の対面セラピーでは、施術(マッサージや骨格調整)や歩き方指導などを行ってい...
- 2023年07月17日
血流という視点がないため筋トレやストレッチが指導され股関節痛を悪化させている
★ふなこしの股関節痛コラム 股関節痛を治すために、股関節周りの筋トレやストレッチを病院のリハビリなどで指導されることがあります。 しか...
- 2023年07月13日
筋肉の力が抜ける感覚を体感することが股関節痛を治す第一歩
★ふなこしの股関節痛コラム 姿勢や歩き方、これを健康にとって正しいものにすることは、股関節痛を治すためには必須です。 以前にもお話しま...
- 2023年07月09日
ぎっくり腰も股関節痛も治し方は同じ
★ふなこしの股関節痛コラム 昨日、久しぶりに「ぎっくり腰」をやってしまい、腰に痛みが出るようになってしまいました。(>_<...
- 2023年07月06日
筋力アップは股関節の変形や痛みを悪化させる
★ふなこしの股関節痛コラム 股関節痛は、筋力アップすることで治せるのでしょうか? 結論としては、股関節痛を治すことと筋力アップは関係あ...
- 2023年06月29日
腕を振って歩くのは間違った歩き方
★ふなこしの股関節痛コラム 長引く股関節痛を治すためには、正しい歩き方で歩くことは必須です。 正しい歩き方とは、無駄な力が抜けて必要最...
- 2023年06月18日
股関節痛のみならず痛みがある人は筋肉が硬い
★ふなこしの股関節痛コラム 昨日、大阪出張セラピーを行ってきました。施術させていただいて、改めて思ったことがあります。それは・・ 「痛...
- 2023年06月16日
股関節痛の階段昇降は手すりや杖を使い素速く行う
★ふなこしの股関節痛コラム 股関節痛になると階段昇降にも支障が出ることが多く、以前のように上り下りできなくなります。僕が股関節痛のとき...