股関節痛を確実に治すための道すじ
★ふなこしの股関節痛コラム
セミナーでもお話ししているのですが、股関節痛を治すことができるのは、結局は自分自身しかいません。
股関節痛がなかなか治らないというのは、「なかなか治らない体」になっているということです。
その自分の体の状態を決めているのは、自分自身の生活習慣です。生活習慣によって、体の状態は大きく左右されます。
生活習慣とは、一般的には、食事、睡眠、運動、ストレスなどのことです。
僕はこれらに加えて、体の使い方や歩き方、さらには生き方も、生活習慣に含まれると考えています。
これらの生活習慣を、健康にとって良い状態にしていけば、「なかなか治らない体」は「治っていく体」に変わっていきます。
で、生活習慣を変えることができるのは、自分自身しかいません。なので、長引く股関節痛は、自分自身でしか治せないのです。
股関節痛を治すためには、このスタンスに立つことが、非常に重要です。
で、病院や薬などは、このスタンスに立った上で「利用する」ものだと思います。
病院や薬に頼っているだけだと、あまり成果が挙がらず、治ったと思っても再発することが多くなります。
このことは、他のどんな治療やセラピーでも同様です。
主導権、主体は自分にあり、自分が病院や薬、治療やセラピーを「利用する」というスタンスが大切です。
病院や薬が股関節痛を治してくれるわけではありません。股関節痛を治すのは自分なのです。(^^)/
ということで、今回のお話しをまとめると、次のような感じです。
股関節痛を治すためには・・
- 「治らない体」を「治っていく体」に変えていく
- そのために生活習慣を変えていく
- 生活習慣を変えれるのは自分だけ
- 病院や薬などは「治っていく体」になるために自分が「利用する」もの
ということで、生活習慣を変えていき、必要であれば自分が主体となって病院や薬、治療やセラピーなどを利用すると、股関節痛は治っていきます。
今回のコラムは長くなりましたが、股関節痛を確実に治すための「道筋」をお話ししました。
ちなみに今回の内容は、股関節痛だけでなく他の痛みや病気についても当てはまります。
是非ご参考にして下さいね！(^^)/
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