歩き方
2023年07月09日ぎっくり腰も股関節痛も治し方は同じ
★ふなこしの股関節痛コラム 昨日、久しぶりに「ぎっくり腰」をやってしまい、腰に痛みが出るようになってしまいました。(>_<...
2023年07月08日股関節痛を治した僕と同じことをすれば治っていく
★ふなこしの股関節痛コラム なかなか治らない股関節痛、どうすれば治るでしょうか？これ、みなさんが一番知りたいことではないでしょうか？ ...
2023年07月04日股関節痛を治す歩き方も簡単で良い
★ふなこしの股関節痛コラム 一昨日の日曜日、東京出張セラピーイベントで、みなさんに施術や歩き方指導などをさせていただきました。 みなさ...
2023年07月01日股関節痛を治すのは簡単だ
★ふなこしの股関節痛コラム 今日から7月、新しい月の始まりです。このような切り替わりのタイミングは、これまでをリセットして新たな自分を...
2023年06月29日腕を振って歩くのは間違った歩き方
★ふなこしの股関節痛コラム 長引く股関節痛を治すためには、正しい歩き方で歩くことは必須です。 正しい歩き方とは、無駄な力が抜けて必要最...
2023年06月18日股関節痛のみならず痛みがある人は筋肉が硬い
★ふなこしの股関節痛コラム 昨日、大阪出張セラピーを行ってきました。施術させていただいて、改めて思ったことがあります。それは・・ 「痛...
2023年06月10日治すためには筋力で固めずバランス能力を優先に
★ふなこしの股関節痛コラム 昨日のコラムで、正しい体の使い方の原則は「無駄な力を抜いて必要最小限の筋力で行う」とお伝えしました。 これ...
2023年06月09日膝をピンと伸ばして立っていると治らない
★ふなこしの股関節痛コラム 正しく立とうとするとき、あなたの膝はピンと伸びていますか？ 僕のコラムを読んで下さっている方々はご存知だと...
2023年04月16日正しい立ち方や歩き方は練習するほど上手くいかない
★ふなこしの股関節痛コラム 前回のコラムでは、股関節痛を治すための正しい立ち方や歩き方は、焦らず長い目で見てマスターしましょう、とお話...
2023年04月14日正しい立ち方や歩き方の習得過程はスポーツや楽器と同じ
★ふなこしの股関節痛コラム 股関節痛を治すために、正しい立ち方、歩き方、体の使い方をマスターするのは必須です。 で、これらは、その実践...
2023年04月13日痛みを出しながら立ったり歩いたりはやってはダメ
★ふなこしの股関節痛コラム 「良薬は口に苦し」という言葉をご存知でしょうか？ これは「良く効く薬は苦くて飲みづらい」という意味で、「辛...
2023年04月11日関節変形や軟骨すり減りが股関節痛の原因ではない証拠
★ふなこしの股関節痛コラム 僕は、このコラムでも、無料レポートでも、あらゆるところで何度も何度もお話ししていることがあります。それは、...
2023年04月03日整体などを利用するときは骨格を整えてもらえるか確認すると良い
★ふなこしの股関節痛コラム 昨日のコラムで、股関節痛を治すための具体的行動の1つに「骨格を整える」を挙げました。 骨格を整えるとは「健...
2023年04月02日股関節痛を治す覚悟として具体的にすべきこと
★ふなこしの股関節痛コラム 昨日のコラムで、股関節痛を治すには、股関節痛を治す「覚悟」があることが最も重要とお話ししました。 この「覚...
2023年03月02日股関節痛が治る歩き方はモデルさんの歩き方とは真逆のもの
★ふなこしの股関節痛コラム 僕は股関節痛が治っていく正しい立ち方や歩き方を、多くの方々に指導させて頂いていますが、この「正しい」という...