「痛みが出る」と思い込んでいると、その通り痛みが出る

昨日は大阪出張セラピーでした。昨日も様々な股関節痛の方がお越しになり、セラピー中にいろいろ思ったことがありますので、シェアさせていただきます。

まず、痛みは「思い込み」で出やすくなる、ということです。

例えば、これまでの経験から「歩き始めに股関節痛が出る」と思い込んでいると、その通り歩き始めに股関節痛が出やすくなる、ということです。

痛みは、脳の中で感じているものです。すなわち、痛みは脳の中で作られる、ということです。

ですので「歩き始めに痛みが出る」と脳の中で思い込んでいると、その通りに痛みを作ることができるのです。

で、この思い込みが強いと、股関節周りの痛みの要因が改善されていても、引き続き同じように痛みが出続けてしまうのです。

なので、股関節痛を治すためには、このような「思い込み」も解消する必要があります。

ということで、自分にもこのような「思い込み」がないか、一度チェックしてみると良いです。

もし心当たりがあるなら、それを解消する取り組みも行いましょう。

具体的には、まずは杖や鎮痛薬などを使って「痛みを出さないようにする」です。(^^)/

※このコラムは僕のLINE公式アカウントで投稿したものです

下のボタンをクリックすると最新コラムを受け取れるようになります↓

★股関節痛パーフェクトセラピー

股関節痛パーフェクトセラピー

★股関節痛プレミアム（施術＆歩き方指導）

股関節痛プレミアム