細胞が元気をなくす最大要因はストレスや嫌な気分

僕たちの体を作っているのは細胞です。薬でもなければ栄養素でもありません。

なので、細胞が健康で元気でないと、体は正常に作られていきません。

そして、股関節痛も治っていきません。

つまり、細胞が元気でないと股関節痛は治らない、ということです。

で、細胞を元気にさせるために最優先にすべきことは何でしょうか？

それは、良い気分でいることです。

楽しい、嬉しい、心地良い、リラックス、このような気分でいることが大切です。

反対に、細胞が元気をなくす最大要因がストレスや嫌な気分です。

なので、例えば、いくら細胞にとって良い食事や運動をしていても、それがストレスになっていたり、嫌な気分になることなら、細胞は元気をなくします。

ファスティング（断食）は細胞を最も劇的に元気にさせる手段ですが、これをストレスを感じながら実践していては、成果はほとんど挙がりません。

このからくりを知らない多くの人は「こんなに頑張っているのに何で治らないの！」って思ったりします。

その理由は、ストレスを感じて嫌な気分になっているからです。

ストレス、嫌な気分は、厳禁です。

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