股関節痛を治すファスティングで必須なこと

★ふなこしの股関節痛コラム

昨日のコラムでもお話ししましたが、僕は股関節痛を治すためのファスティング（断食）の実践サポートも行っています。

こちらの画像は、昨日とは別の、僕の股関節痛セラピーを受けている方から最近頂いたメッセージです。

この方も股関節痛を治すためにファスティングしたのですが、股関節痛が改善されただけでなく、脚の浮腫みも大幅に改善されたとのことです♪

このように、ファスティングをすると、股関節痛以外の症状も改善して治っていくのです！

ただ、断食といっても、単に何も食べなければ良いのかといえば、そうではありません。

ファスティングを安全に効果的に行うためには、ある程度のファスティングの理論や実践法を知っておく必要があります。

これを無視して行ってしまうと、余計に股関節痛が治らなくなったり、新たな病気になってしまったりと、大変なことになってしまいます。

特に必須なことは、ファスティングドリンクを使うことと、準備期、断食期、復食期の3つのステップを踏むことです。

ちなみに、なぜか最近ファスティングのご相談をよく受けます。ご興味のある方は是非ご相談下さいね。(^^)/

※このコラムは僕のLINE公式アカウントで投稿したものです

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