ファスティングを生活習慣に取り入れ股関節痛を劇的改善

★ふなこしの股関節痛コラム

昨日のコラムでは「細胞を健全にすれば股関節痛は確実に治っていき、そのためには生活習慣を細胞にとって良いものにすれば良い」とお話ししました。

で、細胞を最も劇的に健全にできる手段が、ファスティング（断食）です。

ファスティングの反対は「食べる」ですが、実は「食べる」は体に大きな負担をかけることなのです。

例えば、食べ物を消化吸収するプロセスでは、体内のエネルギーの約8割が消費されてしまいますし、細胞の機能を健全にさせる体内の代謝酵素が減少してしまうのです。

なので、「食べる」は細胞の機能を低下させ、「食べない」は細胞の機能を高めるのです。

つまり、ファスティングは細胞を劇的に健全にさせ、股関節痛を劇的に治していくもの、ということなのです。

「体のためには食べないといけない」と思ってる方にとっては、信じられないことかもしれませんが、実際はこうなのです。

ただ、細胞にとって必要な栄養素は食事から補う必要があるので、必要最小限には食べる必要があります。

ということで、ファスティングも生活習慣に取り入れると、股関節痛は劇的に治りやすくなりますよ。(^^)/

※このコラムは僕のLINE公式アカウントで投稿したものです

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