股関節痛を治したいなら生活習慣を細胞にとって良いものにすべし

★ふなこしの股関節痛コラム

これまでもお話ししてますが、股関節痛は怪我というよりも病気です。

そのようなイメージの方が股関節痛の実体を正確に捉えることができ、治しやすくなります。

健康な人は、股関節が変形したり、股関節周りの筋肉が異常にこわばることはありません。

それはまさに「健康」だからです。健康であれば、このようなことは起りません。

健康とは、全身の細胞が健全に活動できている状態です。この状態であれば、関節の変形や筋肉の異常は起りません。

今股関節痛の人も、若いころは股関節の変形や筋肉の異常なこわばりはなかったと思います。

それは、健康だったからであり、細胞が健全に活動できていたからです。

ということは、細胞が健全で健康であれば、股関節痛は治っていくということです。

ただ、股関節の変形そのものが直る可能性は低いですが、関節の変形は痛みの直接的な原因ではありません。

ちなみに僕の股関節は変形したままですが、股関節痛は全くありません。

では、細胞を健全にして健康になるには、どうすれば良いでしょうか？

それは、生活習慣を細胞にとって良いものにしていけば良いのです。

つまり、生活習慣を細胞にとって良いものにすれば、股関節痛は治っていく、ということです。

生活習慣とは、毎日繰り返される決まった行いのことです。具体的には、食事、運動、睡眠、ストレスなど。

僕はこれらに加え、体の使い方や歩き方、心のベースとなる生き方や人生観も、生活習慣に含めるべきだと考えています。

つまり、食事、運動、睡眠、ストレス、歩き方、人生観など、これら全てを細胞にとって良いものにすれば、股関節痛は治っていく、ということです。

股関節痛を確実に治したいのであれば、これを実践するしかないと思います。

ちなみに、僕の股関節痛のセラピーで行っていることは、まさにこれです。生活習慣が細胞にとって良いものになるよう、サポートさせて頂いています。(^^)/

※このコラムは僕のLINE公式アカウントで投稿したものです

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