食べた食べ物が体の中で腐らないよう細胞の負担が激増
昨日「股関節痛を治すために細胞が元気になることをしましょう」とお話ししました。
この、細胞を最も劇的に元気にさせる手段が、ファスティング（断食）です。
僕は1月23日から7日間ファスティングをしていました。
そして今、細胞がもの凄く元気になっているのが分かります！体が楽で軽くて素速く動けます♪
よく切れていた唇も切れなくなり、肌荒れしていたところも綺麗になってきました♪
実は「食べる」は細胞に非常に大きな負担を掛けることなのです。
食べ物は放っておくと腐りますよね？
食べるということは、放っておくと腐る物を体の中に入れてしまうことです。
この食べ物を体の中に入れっぱなしにしていると、そこで腐って体は甚大なダメージを受けます。
そうならないように、細胞たちは急いで食べ物を消化分解しようと、そこへ多くのエネルギーなどを費やします。
すると、細胞は他の活動ができなくなり、元気がなくなってしまいます。
で、ファスティングをすると食べ物の消化分解にエネルギーなどを使う必要がなくなるので、細胞は一気に元気になるのです。
ファスティング、おススメですよ！(^^)/
※このコラムは僕のLINE公式アカウントで投稿したものです
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