1食抜くと股関節痛は治っていく
★ふなこしの股関節痛コラム
股関節痛は、健康にとって正しいことをしていけば、間違いなく治っていきます。
その中の一つに「細胞の機能を高める」ということがあります。
僕たちの体は約60兆個ともいわれる無数の細胞で出来ていて、その細胞の機能が高まれば、当然健康になって治癒力も上がり、股関節痛は非常に治りやすくなっていきます。
そして、細胞の機能を最も劇的に高める手段が「ファスティング」です。
ファスティングとは断食のことで、何も食べないことです。
断食と聞くと、修行のような苦しくて辛いことをするイメージを持つ人が多いですが、それは全くの誤解です。
断食とは食を断つということですが、1週間食を断つことも断食ですし、1日だけ食を断つことも断食です。
もっと言えば、1食抜くだけでも断食です。1食抜くぐらいなら、それほど辛くはないように思います。
そして、どんな断食でも間違いなく細胞の機能を高めることになります。
なので、股関節痛を治すために、出来る範囲で断食を取り入れていくことをおススメします。
まずは、手軽にできる、1食抜きの生活を続けてみると良いですよ。(^^)/
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