血流
2024年06月23日加齢や不動により体はどんどん硬くなり痛みも治りにくくなる
先日の火曜日は、飯田出張セラピーでした。股関節痛に限らず様々な症状の方を、計7名セラピーさせていただきました。 このセラピーの中で特に...
2024年06月12日良い姿勢でビシッとしていると治らない
長引く股関節痛を治すキーワードは「血流」です。 血流が良いと治っていき、血流が悪いと治っていきません。 で、姿勢について、是非知ってお...
2024年06月10日筋トレやストレッチは痛みを治す手段ではない
一昨日は、東京出張セラピーでした。先日の大阪でもそうでしたが、僕のセラピーでよく質問されることがあります。それは・・ 「筋トレやストレ...
2024年05月20日股関節痛は、気にせず心配せず大至急治すべき
かなり久しぶりの投稿になります！17日（金）の朝に「セラピーツアー★松山 2024」から戻ってきました。(^^)/ 16日（木）強風に...
2024年03月22日股関節痛と筋力の強さは全く関係なし
「股関節痛がなかなか治らないのは、股関節周りの筋力が弱いせいだ」と思っている方は多いです。 そして、YouTubeなどで股関節痛を治す...
2024年01月29日筋肉揉みほぐしの誤解、揉みほぐす意義
股関節痛の要因として大きな割合を占めるのが「筋肉のこわばり」です。 これは、筋肉に力が入り続けて、筋肉が硬くなっている状態のことです。...
2023年12月21日ストレッチ、筋トレ、アイシング（冷やす）、たくさん歩く、痛みに効く？
最近、血流についてのお話をしているので、それに関するご質問をいくつかいただいています。 そこで、改めて次のことについて、血流に良いかど...
2023年12月20日一時的に痛みが楽になる、温め、運動、マッサージ
昨日のコラムで、股関節痛を治すために絶対的にすべきことは「股関節痛周りの血流を良くすること」とお話ししました。 その後、数名の方からこ...
2023年12月19日股関節痛が治らないのは股関節周りの血流が悪いから
股関節痛を治すために常に意識しておくべきは「血流」です。 股関節痛が治らないのは、股関節周りの血流が悪いことが具体的な理由です。 血流...
2023年10月28日骨格が整っている方が股関節痛は治りやすい
昨日のコラムで、股関節痛を治すために施術は必須ではない、とお話ししました。 とは言うものの、股関節痛が治りやすくなる真に有効な施術は、...
2023年10月01日股関節痛も坐骨神経痛も同じ仕組みで血流改善で治る
★ふなこしの股関節痛コラム 一昨日、股関節痛と坐骨神経痛という呼び名についてお話ししました。 この呼び名から、股関節痛は関節が痛みの原...
2023年09月20日股関節の状態がどうであれ歩き方を正しくすれば股関節痛は治っていく
★ふなこしの股関節痛コラム 以前から多いご質問に、次のようなものがあります。 「股関節の状態がかなり酷いですけど、歩き方で股関節痛は治...
2023年09月14日股関節痛は肩こりが股関節周囲に起こっているようなもの
★ふなこしの股関節痛コラム 股関節痛の主な要因は「筋肉のこわばり」による血流不全です。 筋肉のこわばりとは、筋肉に力が入り続けて筋肉が...
2023年09月12日人工股関節などの手術で股関節痛が消える本当の理由
★ふなこしの股関節痛コラム 「股関節の変形そのものは、股関節痛の直接的原因ではありません」と僕はずっとお話ししています。 一方で、変形...
2023年09月07日体重を落とすというより脂肪を減らすことが治すために必要
★ふなこしの股関節痛コラム 股関節痛になって病院を受診すると、お医者さんから「体重を落としなさい、痩せなさい」と言われることがあります...