筋力
- 2022年07月06日
股関節痛に運動は良いけど筋力は最小に
★ふなこしの股関節痛コラム みなさん、いつも僕のコラムを読んで頂き、ありがとうございます! また、コラムのご感想などのメッセージを送っ...
- 2022年07月05日
股関節痛を治したければ筋力はできるだけ使わない
★ふなこしの股関節痛コラム 今日は僕のセミナーでよく驚かれることをお話しします。体の使い方について。 豆腐はお箸でつまむと簡単に崩れて...
- 2022年06月26日
理学療法士も知らない股関節痛の正しい歩き方
★ふなこしの股関節痛コラム 股関節痛を治して再発させないようにするためには、歩き方を正しくすることが必須です。 でも「正しい歩き方」っ...
- 2022年06月20日
痛みの基本的な知識が間違っていると股関節痛は治せない
★ふなこしの股関節痛コラム 僕たちが何かを形にするとき、ベースとなる知識をもとに行動して、実現させていきますよね。 このベースとなる知...
- 2022年05月22日
股関節痛の筋トレは厳禁
★ふなこしの股関節痛コラム 股関節痛になったとき、急に股関節の筋トレを始める人がいます。 「股関節痛が出るのは筋力が弱いから」って思っ...
- 2021年11月10日
苦情が出る歩き方レッスンと施術
ちょっと前の10月30日(土)に、約1年ぶりの「1day歩き方レッスン★施術付き」を開催しました。参加されたみなさん、僕が話す内容にビ...
- 2019年11月24日
【歩くときの力とスピードはどうなってるの?ロッカー機構のまとめ】歩き方のしくみ⑪
今回は、記事【やっぱり足で地面を蹴っていた?トゥロッカーの策略】歩き方のしくみ⑩までお話ししていた、「推進力の生成」についてのまとめで...