筋力
2025年09月17日「筋力は体を破壊する」この理解がないと、全て間違える
昨日のコラムで「股関節周りの筋トレをしても股関節痛は治らない、むしろ悪化する」とお話ししました。 その理由はこれまでお話ししたように「...
2025年09月16日股関節の筋トレをして、治るはずがない
前回のコラムで「体を破壊しないためには、筋力はできるだけ使わない方が良い」とお話ししました。 股関節痛を治すためには、このことを理解し...
2025年09月14日筋力についての誤解は、理解するのが難しい
前回のコラムで、股関節痛が治らない「3大誤解」を紹介しました。 その誤解の中で最も根深いものが「筋力」についてです。 前回も「筋力は体...
2025年09月12日股関節痛が治っていかない3大誤解
みなさんの股関節痛がなかなか治らない理由として「痛みを治すことの誤解」があります。 中でも重大な誤解は次の3つについて。 筋力 食べる...
2025年07月25日世間一般、YouTube、常識、これらでは治せない
先週末は東京出張セラピー、昨日は大阪出張セラピーでした。 様々な股関節痛の方がお越しになりましたが、みなさん僕が話す内容に驚き戸惑われ...
2025年06月24日正しい歩き方になるには、筋トレとストレッチ、どっちが必要？
いきなりの質問ですが、健康のためには、筋トレとストレッチ、どちらを優先的にすべきでしょうか？ 僕は外出すると、高齢の方が歩いている姿を...
2025年06月14日物事の原理原則に従って、当たり前のことをすれば、確実に治る
僕は股関節痛や病気を根本的に確実に治すことを目的としたセラピーを行っていますが、これについてよく誤解されることがあります。 それは、僕...
2025年05月23日根深い誤解の一つが、筋力についての誤解
昨日のコラムで「股関節痛を治すために最初にすべきは、股関節痛に関する誤解を解くこと」とお伝えしました。 この誤解でよくあることが、筋力...
2025年05月22日股関節痛への誤解が、治っていかない根本的な原因
今日は大阪出張セラピーでした。出張セラピーに限らず、僕は日々様々な股関節痛の方とお話しさせていただいていますが、みなさん本当に多くのこ...
2025年05月12日まずは股関節周囲の筋肉の力を抜かせるべし
今日は股関節痛の基本をお話しします。 股関節痛の根本的な原因は、股関節にはありません。ほとんどは股関節周囲の筋肉にあります。 筋肉のト...
2025年03月19日杖の長さ調節や使い方も世間では誤解だらけ
前回のコラムでは、痛みを感じないようにするために、正しい歩き方を習得するために、杖を使うのは必須、とお話ししました。 で、杖の長さ調節...
2025年02月21日股関節痛の方々が思っている様々な誤解例
今日と明日は東京出張セラピーです。今日も股関節痛の方々を診させていただきました。 セラピーの中で、様々なことを気づかせていただいていま...
2025年02月16日本当に正しい歩き方とファスティング（断食）、非常識な治し方が必要
昨日は大阪出張セラピーでした。4名の股関節痛の方々を診させていただきました。 股関節痛を確実に根本的に治すために、正しい歩き方を身につ...
2025年01月24日杖は絶対に使うべきだが、杖の長さや使い方は一般的なものではダメ
股関節痛の方から「杖は使わない方が良いでしょうか？」とよく聞かれます。 結論としては、杖は絶対に使った方が良いです。 股関節痛を治すた...
2024年12月15日動き始めに出る痛みを軽減させ予防する工夫
前回のコラムの続きですが、歩き始め、動き始めに出る痛みを、軽減させたり予防したりする工夫についてお話しします。 ポイントは「血流」です...