筋肉
2022年07月15日軽い力で素早く体を動かし筋肉の力を抜けさせる
★ふなこしの股関節痛コラム 股関節痛が長引いている人の、股関節周りの筋肉を触ってみると、間違いなく筋肉が硬くこわばっています。 ほぼ1...
2022年06月26日理学療法士も知らない股関節痛の正しい歩き方
★ふなこしの股関節痛コラム 股関節痛を治して再発させないようにするためには、歩き方を正しくすることが必須です。 でも「正しい歩き方」っ...
2021年11月10日苦情が出る歩き方レッスンと施術
ちょっと前の10月30日（土）に、約1年ぶりの「1day歩き方レッスン★施術付き」を開催しました。参加されたみなさん、僕が話す内容にビ...
2021年09月05日【股関節痛でもサーフィンできた！その準備と注意点】股関節痛経験者ブログ⑨
この記事は、記事【筋肉が股関節痛の原因、安心と自信で手術不要】股関節痛経験者ブログ⑧の続きです。 １．股関節痛でもサーフィンできた 2...
2021年09月05日【筋肉が股関節痛の原因、安心と自信で手術不要】股関節痛経験者ブログ⑧
この記事は、記事【心理も姿勢も歩き方も理解ない有名な医者】股関節痛経験者ブログ⑦の続きです。 １．整形外科専門医、加茂淳先生と出会う ...
2021年09月04日【理学療法士は股関節痛を治せない？歩き方の部分と全体の視点】股関節痛経験者ブログ⑥
この記事は、記事【股関節痛軽減実感！東京セラピー筋肉揉みほぐし＆歩き方】股関節痛経験者ブログ⑤の続きです。 １．歩くときの筋肉の使い方...
2021年09月04日【股関節痛軽減実感！東京セラピー筋肉揉みほぐし＆歩き方】股関節痛経験者ブログ⑤
この記事は、記事【人工股関節の手術への悩みと希望】股関節痛経験者ブログ④の続きです。 １．東京のセラピーで希望が確信に変わる 2012...
2021年09月01日【股関節痛はいつ治る？治り方のメカニズム】痛みのしくみ⑬
股関節痛があると、自分の行動を抑えたり、安静にしたりしますよね。股関節痛もそうですが、全ての痛みは、自分の身体を害から守り、傷んだとこ...
2021年08月29日【股関節痛の原因の最有力候補、筋肉のこわばり4つの原因】痛みのしくみ⑧
記事【股関節痛を治すには自然治癒力向上と血流改善が非常に重要】痛みのしくみ⑥で、次のようにお話ししました。 股関節痛の痛みの元の一つで...
2021年08月29日【股関節痛を治すには自然治癒力向上と血流改善が非常に重要】痛みのしくみ⑥
記事【股関節痛が出る基本的なメカニズム、3つの刺激と3本の神経】痛みのしくみ①で、股関節痛の基本的な元は、機械的刺激、熱刺激、化学的刺...
2021年08月28日【股関節痛の始まりはどこ？筋肉？関節？股関節唇？】痛みのしくみ④
長いこと股関節痛に悩まされていると、股関節痛のことをいろいろ知りたくなってくる人もいると思います。そんな人のために、ちょっとマニアック...
2021年08月24日股関節痛の改善ストレッチで絶対やってはいけないこと
股関節痛で困っているとき、「ストレッチをしたら痛みが楽になるのでは」と考える人は、まあまあ多いんじゃないかな～って思います。そんな人の...
2021年07月29日【ぎっくり腰が1日で良くなる！痛みを自分で治す方法】完全版
「ぎっくり腰」は、急に起こる腰の激痛のことです。あまりにも突然に強い痛みがはしることから、欧米では「魔女の一撃」とも言われています。ぎ...
2019年11月03日【直立姿勢で歩くことができる身体は曲芸師！】歩き方のしくみ③
記事【腕をしっかり振って歩くのは正しい歩き方？】歩き方のしくみ②でお話ししたように、私たちが歩くときは、ロコモーターユニットが次の4つ...