股関節痛を治す覚悟として具体的にすべきこと
★ふなこしの股関節痛コラム
昨日のコラムで、股関節痛を治すには、股関節痛を治す「覚悟」があることが最も重要とお話ししました。
この「覚悟」について、もう少し具体的にお話しします。
覚悟するとは、それに対して、時間、お金、エネルギーなどを、大量につぎ込むということです。
つまり、股関節痛を治すためには、治すためにすべきことに、これらを大量につぎ込むということです。
で、治すためにすべきことの「基本的行動」は、次の3つです。
- 「股関節痛を治す」と意図する
- 良い気分でいることを最優先にする
- 直感に従って行動する
その上で実行する「具体的行動」は、筋肉のこわばりを解消する、骨格を整える、歩き方、食事、睡眠、ストレスなどの生活習慣を改善する、など。
股関節痛が治っていく人は、これらに大量の時間、お金、エネルギーをつぎ込んでいます。
反対に治っていかない人は、これらに時間、お金、エネルギーを費やすことを惜しみ、中途半端な状態でい続けています。
これはただ単に「治る、治らない、どちらを選びますか？」というだけです。「治る」を選ぶなら、覚悟を決めましょう。(^^)/
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