正しい立ち方や歩き方の習得過程はスポーツや楽器と同じ

★ふなこしの股関節痛コラム

股関節痛を治すために、正しい立ち方、歩き方、体の使い方をマスターするのは必須です。

で、これらは、その実践方法を知ったからといって、すぐにマスターできる訳ではありません。

これは、スポーツや楽器などの上達過程と全く同じです。マスターするには、それ相応の時間が必要です。

僕も自分の股関節痛を治すために正しい立ち方や歩き方をマスターしようとしていきました。

股関節痛だった当時は37歳という若さで、しかも体や歩き方について専門的な知識を持っている理学療法士でした。

そんな僕でさえ、正しい立ち方をマスターするのに2ヶ月、正しい歩き方をマスターするのに4ヶ月はかかっています。

これを、例えば60歳で体や歩き方の知識を持たない人がマスターしようとすれば、さらに時間がかかるのは必至です。

なので、正しい立ち方、歩き方、体の使い方をマスターしようとするとき、焦らず長い目で見て下さいね。

ちなみに、当時の僕は独学で試行錯誤しながらでしたので余計に時間が掛かりましたが、その経験を基に僕が編み出した簡単なコツを実践すれば、もっと早くマスターできるようになります。(^^)/

※このコラムは僕のLINE公式アカウントで投稿したものです

下のボタンをクリックすると最新コラムを受け取れるようになります↓

★股関節痛パーフェクトセラピー

股関節痛パーフェクトセラピー

★股関節痛プレミアム（施術＆歩き方指導）

股関節痛プレミアム