その価格設定に愛はあるか?エネルギーは一致してるか?ファスティングからの気づき

今日は、7日間のファスティング(断食)を終えた後の復食期3日目。今回のファスティングでも、大きな成果があったよ。(^^)/

いつも通りのファスティング成果

まずは、いつも通りの成果について。

視力が上がった

ファスティング期6日目(食を絶ってから6日目)に、視界が明るくなり良く見えるようになった。翌日に健康診断を受けたんだけど、実際に視力が上がっていた。

ちょうど1年前にも同じメガネで健康診断を受けていて、そのときは右が0.9、左が1.0だったんだけど、今回は右が1.0、左が1.5だった!

身体が良く動く

そして昨日、身体がめちゃくちゃ良く動くようになってた!動きが素早い!楽に軽く動けるのだ~♪そしてあまり疲れない。アスリートがファスティングをする理由が良く分かる。

全身の筋肉痛が軽くなってきた

去年の7月から出ている謎の全身の筋肉痛も、昨日から軽くなってきてる。以前に悩まされた、2年以上続いていた両肩の四十肩の痛みも、ファスティング後に軽くなって気づいたら消えていたから、今回もそうなることを祈る!

理想的な体重変化

体重は、ファスティング期7日目の健康診断で66.5kgだった。僕は普段は69kgぐらい。だから2.5kg減ったことになる。

僕はファスティングを実践し始めた当初(6年前ぐらい)、7日間のファスティングで体重が61.4kgまで落ちたことがあった。でも、その後ファスティング重ねていくうちに、体重が今回の重さぐらいまでしか落ちなくなっていった。逆に、いくら食べても体重があまり増えなくなっていった。

これは、僕の身体が、ファスティングを重ねて体質が良くなって、自分にとっての理想的な体重に、自動的に調節できるようになったんじゃないかな~って思ってる。ちなみに僕の身長は181cmぐらい。

あらゆる感覚が鋭くなった

その他にも、いろいろ成果があったけど、やはり実感するのは、あらゆる感覚が鋭くなっているってこと。さっき紹介した視覚もそうだし、聴覚、味覚、嗅覚、触覚も鋭くなっている。

味覚の鋭さは、ファスティング後の最初の食事で、必ず実感できる。僕はいつも重湯から食べ始めるんだけど、何の味付けもしていない重湯が、めちゃくちゃ美味しく感じるのだ!

これは、今日のお昼に作って食べた、玄米と味噌汁。味噌汁は、出汁は昆布で、具はニンジン、ジャガイモ、長ネギ、シイタケ。これがめちゃくちゃ美味い。味噌汁は、出汁の昆布の味をしっかりと感じ取れる。素材の味そのものを楽しめるのだ。(^^)/

そして、「何か」を感じ取る感覚も鋭くなっていった・・

直感ならではの特別な成果

記事「ファスティングで脂肪燃焼させ直感トレーニング」でも話したけど、ファスティング中は、身体は省エネモードになっているから、あまり動きたい感じにはならない。今回は特に眠くなることが多く、そのまま寝たりゴロゴロしていることが多かった。

何かを感じ取って行動に出た

そんな中、良く見えるようになったファスティング期6日目に、他の感覚も鋭くなってきているのを感じてたから、自分と向き合う時間を取るようにした。

というのも、実は前日に、何となく感じていたこと、直感があったから、それを書き出して整理したいという気持ちがあったからだ。

ノートに書き出して核心が見えた

で、自分と向き合って、頭の中に浮かんでいるモヤモヤしたものを、ノートに書き出そうとした。それは僕の仕事についてのこと。

すると、少しずつモヤモヤが言葉や文章になって頭の中に浮かんできて、それをそのままノートに書き出していった。

そして最終的に出てきた言葉は、こんな感じだった。「自分がやっていることは、愛からの行為なのか?」

低調な売上に無頓着

僕は2012年12月から、「痛みセラピー」というサービスで、自分個人の仕事を開始した。このときから8年半が経過したが、僕が思っていたような売上には全く達していない。そして僕は、今から思えば、その状態をずっと見て見ぬ振りをしていたのだ!

そのときどきで、あれやこれやと工夫はしていたけど、結果についてはまあまあ無頓着だった。「そのうち結果はついてくるんじゃないかな~」って感じで、悠長に構えていた。サービスの内容には、絶対の自信があった。

マニュアルの価格にクレームが

で、今回のファスティング中にやって来た感覚によって、このことと向き合うことになったのだ。その結果、具体的にはこんな感覚がやって来た。「マニュアルの価格、高くない?」

僕は、痛みや病気を治すためのマニュアルとして、歩き方マニュアルファスティングマニュアル生活習慣マニュアルを作っている。そして、やって来た感覚によると、これらの価格が高いというのだ。

自分のことしか考えてない価格設定

よくよく思い返して、自分の心の中をのぞいてみると、こんな思いでこれらのマニュアルの価格を決定していた。ちょっと極悪風な表現に寄せてみると・・

「こんなに頑張って作ったんだから、安くなんて売ってやらない!」、「これまで勉強のために掛けてきた大金の元を取ってやる!」、「このマニュアルで、大儲けしてやる!」、ってな感じ(笑)。

つまり、自分のことを優先して価格を決定していた。ただ、僕が痛みや症状に悩まされている患者さんだったら、これぐらいの額は出しても良いって思える価格には設定した。

愛のない価格

でも、改めて冷静になって客観的にこの価格について感じてみると、一般的な感覚としては、ちょっと高いかな~って思う。いや、ちょっとどころか、高すぎるかもしれない。

で、この価格に、「愛はあるのか?」ってこと。痛みや症状に悩み苦しんでいるたくさんの人に、それらを解決できる可能性の高い自分の知識やスキルを、本気で届けたい気持ちはあるのか?ってこと。

そう考えると、この価格には、今のところ愛はないように思える・・(>_<)

エネルギー不一致で売上低迷

愛のないところに、愛のある人は集まらない

僕は愛のある人と繋がりたいと思っている。一方、この価格には愛がない。ということは、この価格は、僕の思いとは真逆の価格ってことだ。僕のエネルギーと、価格のエネルギーが、一致していないということだ。

となると、エネルギーがかみ合わず、僕の思いが叶うことはない。マニュアルを購入する人が少ないのは、マニュアルの存在をなかなか知ってもらえないのは、当然のことなのかもしれない。

今回のファスティング最大の成果

ならば、価格の再検討だ!僕にとっても、マニュアル購入する人にとっても、愛に溢れしっくりくる価格に変更だ!ってことで、近々キャンペーンでマニュアル価格を変更しようと思います。

ということで、今回のファスティングの最大の成果はこれ。「マニュアルの価格に愛がないことに気づけた」ってこと。自分の仕事について深いところまで踏み込めたのは、ファスティング中の直感ならではの成果かも。(^^)/

今日のまとめ

ということで、今日のお話しをまとめると、こんな感じ。

  • 相変わらずファスティングで良いことたくさん起こったよ
  • ファスティング中の直感で、自分の仕事について深いところまで踏み込めたよ
  • 僕にとっては愛のあるなしがとても重要だということを、再認識できたよ
  • 近々キャンペーンでマニュアル価格を変更するよ

いや~、改めてファスティングは凄いな~、楽しいな~って思った。身体も健康になるし、いろんな気づきも起こるし。みんなも7日間ぐらいのファスティングをすれば良いのにな~って思う。

マニュアル価格を変更するときは、また連絡しますね~。よろしくです。(^^)/

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